TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
联系站长
切换繁体
谚语推荐: 拳是两扇门 全凭脚踢人
>功夫频道>中国功夫 > 武林门派 > 武当赵堡丹功太极拳
隐藏右侧

武当赵堡丹功太极拳

  • 0
    关注数
  • 收藏
  • 文字版
  • 原貌版
    前言  
      笔者出生于武术世家,自幼酷爱武术,9岁时即随伯父习练武当功夫及“分筋挫骨ᦊ0;正骨闭脉”之法ᦉ7;成年后,游历各地,多方寻访名师高友,曾习练过形意ᦊ0;大成ᦊ0;八卦ᦊ0;太极等内家拳法;亦曾拜永年广府太极拳名家姚继祖先生为师,习练武式太极拳,为武式太极拳第五代传人ᦉ7;后机缘巧合,师从于武当赵堡太极拳第十一代传人原宝山先生ᦉ7;原先生为太极拳一代宗师,深研《易经》与拳理,得太极真谛,并完善了武当丹功太极拳ᦉ7;原先生念笔者习武之心至诚,将武当赵堡丹功太极拳单传之ᦉ7;笔者近些年曾多次参加全国太极拳大赛,均获大奖ᦉ7;现任河北邯郸市武术协会副主席之职ᦉ7;


      武当赵堡丹功太极拳以拳式ᦊ0;拳架引导,结合服气ᦊ0;行气ᦊ0;导引ᦊ0;吐纳ᦊ0;胎息ᦊ0;守气ᦊ0;蓄气ᦊ0;使气等方法,将炼气与练拳有机地融为一体,使之集为大成,练拳为了养气,养气为了养生,养生为了长生,即筑基炼丹之法ᦉ7;最终达到与天地同其元,天人合一之境界ᦉ7;有祛病ᦊ0;强身ᦊ0;健体ᦊ0;延年益寿之功效ᦉ7;它一举一动,阴阳变化,又阴阳颠倒,其奥妙非可言表ᦉ7;在理论ᦊ0;功法ᦊ0;练法上有一套完整的体系,它科学ᦊ0;严谨,符合人体心理ᦊ0;生理特性,是兼具养生ᦊ0;防病ᦊ0;治病与技击功能并重的有效方法,修炼得道者,可使丹体常灵长存,不失不灭ᦉ7;


      “玉炉烧炼延年药,真道修行益寿丹”ᦉ7;练武当丹功太极拳就是炼益寿丹ᦉ7;当今社会,人们生活节奏明显加快,工作压力增大,精神负担越来越重;所吃的部分食物,副作用严重超标;所处的环境,污染严重;导致人体各种疾病繁杂ᦉ7;尤其是许多老年疾病越来越趋向年轻化ᦉ7;这不得不引起人们的高度重视与深思,怎样才能缓解这些现象呢?根据中国传统医学ᦊ0;三丰祖师筑基练丹之法宝ᦊ0;道医学说以及中医的有关脏腑学说:“肾是先天之本,肾主骨,藏精生髓,通二阴,用于生殖,开窍于耳”等,我们练拳就是进行加强或改善肾功能的训练,增强自身的抵抗力和免疫力ᦉ7;练武当丹功太极拳就是练肾,练肾就是炼丹ᦉ7;加强先天之本,返还先天之本,从而达到强身健体ᦊ0;强筋壮骨ᦊ0;耳聪目明之目的ᦉ7;有的青少年通过练拳,智力得到开发,学习成绩显著提高;有些六七十岁的老年人通过练拳,又恢复了性功能,有一些人则缓解或痊愈了前列腺炎疾病ᦉ7;


      中医认为,脾是后天之本,如果脾不健壮就会造成很多疾病,如糖尿病ᦊ0;心脏病ᦊ0;高血压ᦊ0;高血脂,胃病ᦊ0;肾病等等ᦉ7;“善补肾者当以脾胃求之”ᦉ7;武当丹功太极拳就是有意识地进行健脾运动的训练ᦉ7;所以有些人经过一段时间的练拳后,起到了很好的健脾作用ᦉ7;例如,一些中老年人原来不能吃玉米面与红薯,一吃就烧心,吐酸水,现在通过练拳也都能随便吃了ᦉ7;血糖由4个+缓解

    ...

    游客与普通会员仅显示1200个字符,如需浏览文章全部内容

    您需要 登陆 并升级为 白银VIP会员(1元/月) 才可以查看文章全部内容,没有帐号? 立即注册
xhwusu
编辑:
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.

返回武风形意首页

暂无内容

关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

武风武术网 xhwusu@gmail.com 版权所有

Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

我们一直用心在做