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峨眉拳,始为道姑所创,为出家女子的一种防身拳术,原称“蛾眉拳”后谐音“峨眉”,迄今已有四百余载的历史。该拳招法绝,技击性强,拳理奥妙。抱着人不犯我,我不犯人之宗旨,非遇困危则不发,不先发手击人,待人分手之际,以后发制人为根本大法。故虽当临场之际,仍守心定气沉,以逸待劳,大智若愚,大巧若拙,手、眼、身、法、步自然之灵活,操之得心应手,心感神悟,此入于神话之境,方可占优胜。
一、手法
手法多用于护门户,攻击对方,因此,对手法的要求较高。一要松柔灵活,二要弹性出手,只有这样才会使人的速度得到最大的发挥。三要充分利用一臂之长,如果对方的进攻不到我的一臂之长的范围之内,那么,他是无法打到我的。因为他的拳也只有一臂。四是手在何处从何处击人,这种出手方法拳路近,出手快,没有预示。五要出必问神,即每有真手出击,必有假手相佐,真手同时打到。
二、眼法
临敌时,要淡然对敌,面无所表示,使敌方无可捉摸。拳论曰:“神淡淡而对敌,形飘飘而迷离。”交手时,只用双眼盯住对方的面部和双眼,用余光挂住其它部位就可以了。
三、身法
一要多用高姿势,少用低姿势,高姿势易变化,利于周旋,二要尽量侧身对敌,这样一来才能最大限度的减少可被敌攻击的面积。三要出拳时尽量保持出击的一条线。
四、步法
十字步是峨眉拳中的攻防步法。动作是:头向上领,四梢相牵,左脚左摆,右脚右摆,手随步法移动。攻远者用击步,近者用上步,防用套步或退步。在攻守中,有较大的灵活性,身体在移动中要成为一个整体。
五、时机
由于攻防的技巧动作不同,可以选择最佳时机。一是让法:敌向我进攻,无论何招何式,无非欲击我,若让开被攻击之位置,则敌无论如何势必落空。则“气势汹汹莫怕他,让开一步自枉然。”二是闪打:闪与打相结合,彼来击我,我让开被攻击的位置,在闪开的同时打对方。三是顶法:亦叫堵法。当对方欲击我将动之时,我就先把你顶回去,使其无论何种招势都发不出来,后发先至。要掌握好上述三种时机,需要判断好对方的动态,探明对方真真假假,虚虚实实,才能达到能攻、能防。
六、意念
一。交手时,要把意念放在对方身上,这样做才能使自己处于彻底放松的良好状态。二。发手时,要把意念放在打击点的后面,这样做,击中时才能形成透力,意比形短是打人不远的。三。进攻时,要形追意,即一有进攻的念头,你的身形就要追着这个念头打击。只有这样才能达到意形合一的地步,才会除去技击中的多余动作而快速不可挡。
七、测距
目测:眼睛是灵敏、感觉最快的器官,能迅速、准确的判定对方的位置与动作变化。手测:手具有听力之奇特功效,在交手中,前臂伸出,以手掌为基点,来测定对方与我所处的位置距离。在与对方周旋的过程中,采用手法的测量确定位置、距离,比较准确,有利于攻击和防守。意测:是心理的感觉,通过观察对方的外形、技术水平等进行距离的判定。这可以较好的隐蔽自己的意图,达到出奇制胜的效果。
八、单练
峨眉拳要求在个人单练中要以练单式为
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