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峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注

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    张明亮

    1.擒字诀单手为擒,如虎爪、太极指、鸡心脏等都属于擒字诀的。它含有捉、追、打以制伏对方之意。
    2.拿字诀双手曰拿,如合印手、六合掌、海底捞月、托天截地等都是属于拿字诀的。它含有用拘拿、拿捏关节、骨缝、穴位等方法以制伏对方之意。拿字诀以错骨分筋为用,为以双破单之法。
    按:(1)擒法与拿法虽然属于二法,但却不可机械地把它们分开。
    (2)擒、拿二法虽然以手为主,但足也同样可以应用。
    (3)就阴阳学说来讲,擒拿是以自己的阴面拿对方的阳面,或以自己的阳面拿对方的阴面,使阴阳经络的气劲相对相制,这其实就是异性相求和四两拨千斤的道理。
    3.封字诀是运用攻或防的方法将对方的手法、步法、身法以及他的气劲、招式都封住而不能运用出来。如双推掌、弓箭步、封门手等都是封字诀的。
    4.闭字诀是将自己的门户闭紧,使对方打不进来。亦即在自己手脚所及的范围之内,不许对方的手脚等招式进来。如含机桩、行云式、阴阳剪等都是属于字诀的。
    5.钩字诀是用手指勾、卡住对方的手足,然后向里收或向外推。足尖翘起往里一收也叫钩,它与手有同样的作用。
    6.弹字诀曲腿提起,蓄力待发,曰“弹”。也就是先将腿提起,然后扁着足打出去。弹含有“韧”的意思。就如同弹簧似的,不打着对方,气与力不发出,是软的,一旦打着对方,气劲则迅速发出,运至足部,立刻变得坚硬如铁。
    7.针字诀是用足后跟朝下一踩,再就势一转,好像钻子似地朝下钻。如地针式即属于针字诀。
    8.踢字诀足尖用力朝前方踢出曰“踢”。踢字诀常与弹字诀联合运用,如搜裆腿式。
    9.吞字诀是将手、腿、胸、腹、身法等招式以及已经发出的真气朝内收敛、缩拢,用以避免对方擒、拿等的攻击。运用吞字诀时要同时配合内景气脉的“嘶”字诀。
    10.吐字诀是在利于我擒拿的时机,伸展手、腿、身或发动真气向对方攻击。吐字诀要同时配合运用内景气脉的“嘿”字诀。
    吞字诀与吐字诀是相对相制的。
    11.闪字诀是用腰腿上的功夫,步法走的是“边门”,内里则要将真气升起来。闪字诀专用于躲闪对方掌腿的进攻,如中三路的排山掌、平心子午捶以及弹腿、鸳鸯腿等。闪字诀的重点是要将身段“拉扁”,成侧面含机的架子,才能灵活地起到“闪”的作用。
    12.侧字诀与闪字诀的分别是,侧字诀不用步法,而只以身段的变化为用。侧字诀上、中、下三路都可应用,就上、中、下三路身段的变化方法而言,有摇头、摆尾、摇肩、跪脚、虎尾、虾背等。武功招式如怀抱琵琶、铁门坎、千斤闸、大背、大锁等都是属于侧字诀的用法。
    13.推字诀有单推手、双推手的分别,包括以单破双、以双破单、以双破双等。在实战中,一般用袖底劲推的时候多,用排山掌推的机会少。推字诀与擒、拿两法可以互换运用。
    14.绑字诀是将对方的手足绑住。如“铁桶箍”是从背后把对方拦腰抱住;“黄龙缠腰”是一种龙行的姿势,先把对方的一只手朝后扭转,缠住之后再缠另一只手

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