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少林大金刚拳(四)

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    (接上期)

    21、叶底藏花势(插步右下截掌)

    动作说明

    ①接上动,马步姿势不变,右拳屈肘向内横格,肘端朝下,拳心朝内,置于体前右侧,高与眼平;左拳随势变八字掌,屈肘向体右侧横插,置于右臂腋下,掌心朝上,掌指朝右;目视左掌(图63)。

    ②上动不停,上体重心左倾,右脚位不变,左脚随势向体右后方插步,膝部挺直,脚前掌着地,脚后跟抬起,身体重心落至右腿,成左插步,上体靠近右大腿;左掌随势变拳,沿体前屈肘向左侧内旋回拉,置于左肩前,拳心朝下;右拳同时变八字掌,沿体前内旋向体右下方用力截掌,肘部略撑直,掌指朝下,掌心朝后,力达掌心;目视右掌(图64)。

     少林大金刚拳图片1

    技术要点

    ①双手于体前横格、穿拉、截撑动作配合要协调、自然、用力果断、清晰准确、迅疾到位,手部动作与插步同时完成。

    ②左掌牵拉与右掌截推动作同时完成,左肘端与右掌成一上下斜线,做到顺肩展背、拧腰顺胯,重心稳固。

     少林大金刚拳图片2



    实战用法

    ①当对手用拳、肘进攻时,我速屈肘横格防御,并顺势抓握敌右臂向体左侧牵拉,配合上体突然下潜,同时以右掌截击敌之右腿(膝关节以下),随我身体左转,使敌偏离重心而迅速摔倒。此动作在实战散手中属“快跤”摔法,往往使对手感到突然,猝不及防。在北方传统摔法中又称“手别”。

    ②当对手用拳、肘近身突袭时,应速屈肘横格防御,左手顺势从内抓握敌右臂向体左侧牵拉,头部配合上体侧倾下潜躲避的同时,以右掌向敌之裆部猛力撩击,以掌外缘为力点,突袭敌之下部,使其产生剧痛而丧失抵抗能力。


    22、推窗望月势(转身马步履撞崩拳)


    动作说明

    ①接上动,身体向左后转180°,两脚掌为轴心随势拧转成马步;右掌随势向左侧平摆,置于体右侧,高与肩平,掌心朝下,掌指朝右;左拳变八字掌,沿体前向右侧平穿于右腋下,掌心朝下掌指朝后;上体顺势直立,目视右掌(图65)。

    ②上动不停,身体继续左转,右腿随势蹬直成左弓步;上体略前倾,右掌继续向左侧平摆至体前,高与肩平,掌心朝下,掌指朝前,左掌位置不变;目视右掌(图66)。

    ③上动不停,右掌翻掌屈肘向上置于头前,高与眉平,掌心朝前,掌指朝左;左掌随势外旋向体前伸出,屈肘置于胸前,掌心朝上,掌指朝前;目视前方(图67)

    ④上动不停,身体重心移至左腿,右腿随势屈膝上提后,向体前下方迅速外旋挺膝踩腿,离地高约25厘米,力达脚心,脚端朝右;左右两掌同时于体前(同步、同距)向左、向上、向右、向上、向内屈肘旋腕成弧形摆动收至腹前;右掌屈肘紧贴右胯侧,掌心朝上,掌指朝前;左掌置于腹前,掌心朝下,掌指朝前,肘部微屈,力达掌心;目视左掌(图68)。


    ⑤接上动,上体略右转,右腿震脚落步(原地稍后位置),左脚随势向体前上一大步,两脚平行站立;屈膝半蹲成马步;右掌不动,左掌屈肘内收至腹前,掌心朝下;目视右掌(图69)。

    ⑥上动不停,左掌变拳,由腹前向体左侧上方屈肘横向崩拳,高与眼平,正对鼻端,与头部相距约40厘米,拳眼朝上,拳心朝内,力达拳背指骨;右掌同时变拳,由右胯侧向

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