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武当蛇形剑 第二段

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      12、青蛇绕竹

      (1)紧接上势,右手持剑,腕内旋,使剑尖逆时针方向由右向左圈绕,剑与肩高,手心朝上;同时,右脚经左脚前向左侧方盖步,左手斜举于左侧方,手心朝上,目视右前方(图34)。

      (2)上动不停,右手持剑继续逆时针向左圈绕,同时,右脚向左侧方退步(图35)。

      (3)上动不停,右脚经左脚前向左侧方盖步,右手持剑继续逆时针向左圈绕(图36)。

      (4)上动不停,右手持剑继续向左圈绕,左脚同时向左后退步(图37)。

      要点:绞剑动作范围大小如碗口。绞剑与退步要连贯协调,一步一绞。退步时两膝弯曲,身体重心稍低,眼睛要始终盯住前方。

      

      13、迎风摆柳

      (1)紧接上势,左手向前护于右腕处,右手持剑,腕内旋成手心朝下,随即右手持剑向右侧平抹,剑身横平与肩高,剑尖斜朝左;左手随剑右抹之势向左侧分开,指尖朝前,目视正前方(图38)。

      (2)上动不停,左脚向前上步,右腕外旋,使剑由左向右平抹,剑与肩高,手心朝上;左手随剑左抹之势向前护于右腕处,手心朝下,目视正前方(图39)。

      要点:左右抹剑要轻柔平缓,动作不宜过大,左手的开合与右手剑的平抹要协调配合。

      

      14、毒蛇出洞

      (1)紧接上势,右脚向前上步,腰身右拧,右臂回曲,随上步之势将剑向右腰侧回带,手心朝下;左手仍护于右腕处,手心朝下,目视正前方(图40)。

      (2)上动不停,右脚向前挪步成右弓步,同时,右臂前伸,使剑向前直刺,手心朝下;左手随右手剑前刺之势向左后分开,指尖朝后,目视正前方(图41)。

      要点:带剑时要拧腰回坐,上步刺剑要迅猛脆快。此式与“迎风摆柳”为一组连贯性的剑法动作,左右平抹后要迅速前刺,不可间断。

      

      15、小龙摆尾

      (1)接上势,左脚向前上步,右手持剑,腕内屈,使剑尖由体前往左侧挽一顺势小立花,手心朝内,剑尖朝后;左手随挽花之势前护于右腕处,目视正前方(图42)。

      (2)上动不停,右脚向前上步,右腕外旋,持剑继续由上向前往右膝外挽一小立花,手心朝上,剑尖朝后;左手仍护于右腕处,目视正前方(图43)。

      要点:上步要轻快,左右挽花要圆活顺畅,要与脚步配合,剑花要紧贴身体,呈立圆形。

      

      16、灵蛇上树

      (1)上动不停,右脚蹬地上跳,左膝上提,右手持剑随上跳之势向前上方点击,手心朝左;左手随剑上点之势向左后分开,剑指朝后,目视前上方(图44)。

      (2)上动不停,左右脚相继落地,剑尖回挑(图45)。

      要点:上跳要高,点剑要脆快,一点即扬,落地要轻。“灵蛇上树”与“小龙摆尾”为一连贯性动作,挽花上步后要迅速上跳点剑。

      

      17、惊蛇回头

      (1)紧接上势,右腕外旋,使剑尖在体外侧逆时针方向挽一小立花;同时,左膝上提,上体右拧后转,左手前护于右腕处,目视右侧方(图46)。

      (2)上动不停,右手持剑继续向右侧方反手上撩,手心

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