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武汉汪峻
纯阳一门，属道教全真龙门派一脉，尊道教北五祖吕祖洞宾为师，故称“纯阳门”
据早期的武术挖整资料记载，可查证的纯阳门宗师为民国时期武昌武当宫（武当山行院）全真龙门派二十一代传人王至道道长，后由王至道道长传刘理航道长，刘理航传汪兆辉。
汪兆辉，号宗阳，全真龙门派二十三代名师。1960年代末拜纯阳拳二十二代宗师刘理航先生门下，研练纯阳拳学至今已四十余年，收益颇丰。
笔者幼年随父汪兆辉习武，1988年尊父为师习练纯阳秘技，为纯阳拳二十四代嫡传弟子。
随父习练纯阳拳、剑期间，更得师爷刘理航先生亲身指点，深感其中的博大精深。为了把纯阳拳这一古老的文化遗产发扬光大，二十多年来笔者积极参加各级武术赛事活动。1996年应国家体委武术管理中心的邀请，随父在石家庄参加“全民健身科学养生”大会，演示了武当纯阳剑，得到了国家体委的认可。2001年参加武当国际武术节，演练武当纯阳拳、纯阳剑荣获第一、第三等奖。2003年参与人民体育音像出版社“中华武术展示工程一一武当纯阳拳系列”录制工作，拍摄演示纯阳剑部分。2007年应邀参加“回归杯”第五届香港国际武术节，演练纯阳拳荣获第一名，剑术获第三名。2008年6月在湖北省传统武术大赛上演练的纯阳拳获一等奖。2008年十月代表湖北省参加第三届世界传统武术节，所演练纯阳拳获三等奖。
为了便于学习，适应各级武术比赛，便于推广，经父亲的指导，在传统纯阳拳、剑的原基础上，保存了原有纯阳拳法的技术风格，去繁就精，易学易练，精简成了一套适应比赛的基·础套路，以便于广大武术爱好者学习、健身所用。
1、搂抱丹田
身体站立，双足并拢，双手臂于身两侧自然下垂，目视前方。（图1）
头放低，两膝下沉，与小腿约90。，右手五指分开成龙心掌，从右侧下往前向上、往内经胸前，往下向下腹（丹田）处划弧，随之左手向上往内向下划弧，交臂至丹田小腹处，同时腰先左后右两边转动。（图2、3）
要领：动作要柔和缓慢，随右掌摆动时要配合吸气，意如玄鹤飞起，实则步稳身沉。
右掌心逐步收回到丹田时，左手随势相应而出，以龙心掌型向身体前方摆动，同时向上翻腕，掌心劳宫穴与丹田穴相对，同时身体向左旋转25。，两手随势相交内扣，目视前方。
2、十指穿连
(1)左手随右手同时收回到丹田处，左右两掌叠合，右手在内，左手在外同时由内向上翻掌，身体从左向正面转动，两膝同时摆转为正面，微屈膝。两手置于丹田处。（图4）
(2)左右两掌由丹田处向左右两侧方面划弧，直至面前，两肘悬起，两肘屈，两掌在面部前方，十指分开，由上、向内、往下、向外、往上转腕一圈，同时右脚踏实，左脚由下、向前、向上起脚与上体成90。，目视两翻掌。(图5)
要领：两掌向两侧分掌时吸气，十指穿连转腕，悬足时呼气。要配合协调，步稳身沉，自然不拙，吸气时深入于腹，身体如飞腾之状，百会意若上顶，把整个身体托起。呼气时悬足，若向下沉落之感，合胸拔背，气沉丹田。
3、仙人摘桃
(1)
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