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踢打摔拿二十四式，是少林秋月大师（俗家姓名白玉峰）遗留下来的优秀散手技法之一。该二十四式布局严谨，结构合理，动作紧凑，攻防兼备，风格独特，实战性强，是优秀的少林传统宗法。实战时，静若处子，动若脱兔，疾若迅雷闪电，攻势凌厉，凶猛异常。实战中，常以致人伤残为目的，不尚花招，招招致命，故传授甚秘，择人甚严。今值武术迈进奥运之际，余特将此套宗法整理成文，以使读者在习练时从中稍有获益，则不负余抛砖引玉之愿也。不妥之处，敬请行家里手斧正之。
下面笔者将详述此二十四式之技法。
一、格臂缠拿
在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。右脚向我迈进一步屈膝成弓步势，同时以右顺步拳向我头部打来。
我见其来势凶猛，急向前进右脚踩踏对方前锋脚；同时，急以左臂由下向上钻穿于对方右臂内侧，并顺势向左侧格之，目视对方面部（图1）。
对方见我手脚并用顾打相合，急将右脚微撤，并迅速向我右外侧进左脚；同时，急以左拳借进步拥身之势攻打我小腹部。
我见对方左拳奔我小腹而来，急将右脚向回撤步，以消其锋锐；同时，急以右手从对方左小臂内侧上钻并立即翻腕捋扣拧带之；右转体借拧腰转胯之势，右腕外旋使对方左臂成反关节；左手握拳由左向右、向下按压对方左小臂，则敌受制于我（图2）。
此式变化甚多，兹举几例以飨读者。左手格挡的同时，起右脚向前蹁踩对方的迎面骨，或以马踩游蛇方法用右脚向前搓踏对方前锋脚背，顾打相合，破坏对方的二次进攻。左手格挡进右脚的同时，速起右拳以反背捶法直接攻打对方面门，顾打相合。右脚撤步的同时，右手刁拿对方左腕后，迅速用左手配合右手进行反关节拿腕，并顺势往前托送，敌必败跌矣。右手拿缠后迅速将其左腕用反关节拿法，即右手外旋，同时急用左拳冲打对方左肩部，则对方左臂失去战斗力。
注意要点：
右脚进步与左拳格击要同时进行，连贯协调。右脚后撤、左手刁拿、左拳按压要配合巧妙，协调一致，快速有力，灵活自然，一气呵成。切不可僵硬呆滞，动作迟缓，否则，易为人乘也。
二、大仙拿臂
在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。右脚向我迈进一步屈膝成弓步势，同时用右顺步拳向我胸部打来。
我见对方来势凶猛，急侧上右脚一步，同时右手由下向上向外抄钻，顺势翻腕刁拿对方的右腕，目视对方（图3）。
上动不停，我速右转体借拧腰转胯之势，右手腕外旋使对方右手反关节，并顺势向我右下侧捋带，直接破坏对方重心；同时，左手配合右手向前下按压对方的右肘关节，并同时起左脚踩踏对方右膝关节外侧，使对方俯身受制于我（图4）。
此式变化甚多，兹举几例供参考。右手拿住对方右腕后，右脚迅速向后撤一步，右转体借拧腰转胯之势，左手抓握对方右肘部，双手合力将对方摔跌于我的右侧方，此名顺手牵羊；若左手成立肘式向右下侧截压对方右肘，双手合力将对方摔跌或制服，名曰王佐断臂；或用左手直接向左下侧方按压对方肩部将对方制服；或用左掌切、按对方右肘，亦可将对方制服。若用左手顺势上托对方右肘部，起左脚蹬踹
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