- 文字版
- 原貌版
【谱文】
力弱踩边门，力强进中宫；
切忌挺身入，不宜飞腿攻；
挺身四相露，腿起下部空；
腿宜攻厄势，或可救步穷；
乘势一飞击，其速宜如风；
出手宜顾目，虚实含其中；
抓练宜如铁，腕骨宜如龙；
爪掌皆可用，最忌长拳冲；
纵力大于虎，擒来变化穷；
出足桩宜矮，进退速如风；
与手需相应，与目暗中通；
勾步分反顺，腾步认偏中；
猛来心勿乱，快慢要从容；
诸法皆练熟，运用妙无穷。
力弱踩边门，力强进中宫
所谓边门是指对方身体的左右两侧，而中宫则是指对方两腿之间，也就是对方的裆部。这两句话的意思就是讲：在临阵实战中，如果我的力量比对方小，那就要踩对方的边门，从对方的左右两侧迂回进攻，发挥自己灵巧的优势，从而制敌取胜；如果我的力量比对方大，那就要踏中宫，起步就直接向对方的两腿之间插去，充分利用自己的优势，从而制敌取胜。为什么要根据临阵情况的不同而变换踩边门、进中宫的策略呢？如果我为力弱者，踩进中门进攻对方，会被对方迎面封住，从而形成了实际力量的较量，这对于力量较小的我来说是非常不利的，我的技术很难发挥作用，从而限制了技法的合理运用。而走边门之后，自然就形成了人背我顺的战机，我可以全面地发挥自己的综合技法制敌取胜，即使被对方封住他也只能封住我一侧，不能全面控制我，我可以在身法、步法灵活移动变化的基础上寻找战机，用我的另一侧通过身法和步法的灵活转化迅速攻击对方的要害部位，迫使对方仓促应招，从而一举克敌制胜。如果我的力量非常强大，那么进攻的策略就要做相应的改变，我可以直接抢进对方的中宫，如果对方进行封闭，自然就形成了力量的较量，这对力量强大的我非常有利；如果改踩边门，那么“斗力”的机会就少得多，我就不能充分发挥自己的优势，在实战策略上就是失误。客观地讲，力强者希望斗力，直接进入中宫与对方进行力量上的较量，然后由中间向两边迅速扩大战机；力弱者则希望避免力量上的较量，而是斗技巧、斗手法、斗身体的灵活性，希望在运动中取得胜利。所以在武术实战中就有了“力弱踩边门，力强进中宫”之说。当然技击搏杀的实战中，对阵双方的情况千变万化，有时也会出现反常的特殊现象，在这里我们所说的是一般的规律，是入门的基础知识。
切忌挺身入，不宜飞腿攻
挺身四相露，腿起下部空
这里要说一个武术技击的基本法则，那就是进低退高。也就是说在进攻之时，身体要低，使自己重心下移，便于迅速靠近对方，从而能够合理利用技法；撤退之时身体要高，使自己重心上移，便于迅速后撤，以确保自己的安全。向对方进攻之时，不可挺胸凸肚、长腿飞击。因为挺身不但会使自己中门大开，头、面、胸、腹、裆部都暴露在对方的攻击范围之内，危险很大，也会直接影响到进攻的速度。临阵实战千变万化，速度是决定成败的主要因素之一，拳谚云“手快打手慢”正是此理。起腿则会使我方身体的重量放在另一条腿上，从而下盘空虚站立不稳，此非功力深厚、技法独特、武艺高强者不用也，拳谚云“起腿半边空”就是此理。再者长腿飞击，自身
...
