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女性有其独特的与男子不同的生理特点，女性自卫防身有其特殊的环境和条件特点。所以女子自卫防身最有效和简捷的办法，莫过于依这些特点而创立，使其防身的技能技巧，尽可能的适宜于女性特点。因为歹徒对女性施以暴力或以暴力相威胁，只是为了达到某种目的。一般情况下，歹徒并不会直接伤害女性的性命，也不会有除目的之外的其他暴力伤害，更不会有歹徒非要女性端起拳头，跟他比个武功高下不可。
a、歹徒的无防范心理。
b、歹徒的目的大致有两点，那就是要么抢东西，勒索钱财；要么实施强奸，或兼而有之。
c、歹徒并不是为了直接出手将人杀死。
d、歹徒多持器械，最常见的是短刀。记住!千万不要试图“徒手夺刀”，即使学有一定技术，或有一定功夫的女性，也不要轻易去作，因为这无异于送死。
e、对于徒手而来的歹徒，也不要试图用“擒拿术”，即使你有两手，练过擒拿，也不要用这种方法。欲话说：“巧拿不如妙打”，更何况柔弱女子，对力气较大的男子，就更是不易了。话说得再明白一点，这种动态擒拿，对武术高手尚属不易，更何况为女子。 女子抗暴，讲究一招制敌。如果出手只是把歹徒打痛、打倒、打流血、打伤，这样的结果，只会把歹徒打清醒、打警惕、打冒火，反倒会给自己招来更大的灾祸。所以，一招制敌，“该出手时就出手”，将歹徒置于死地，不要他的性命也要将其打休克昏厥，使之不能再作案施暴。
f、坦率地说，要对付超乎寻常、穷凶极恶、残暴异常的恶徒，除了智取和敢下死手之外，也就只有与其抓、撕、扭、咬、拚命和宁死不屈了。
2、充分利用歹徒的无防范心理，以防身、脱身和摆脱困境。
打人、杀人并不是歹徒的目的，一般情况下，歹徒并不是上来就把女性打昏，或者上来就捅你几刀，而只是以暴力相威胁。歹徒的目的多半是为了达到性侵犯、性占有，或抢夺钱财。歹徒之所以常把女性作为暴力威胁的目标，正是基于歹徒意识到了女性一般缺乏对抗和反抗能力，并充分利用了这一点。也恰恰正是基于此，通常情况下，歹徒是防备松懈，不以为意。如果此时要麻痹歹徒，使之丧失防备就更容易了。这就给女性抗暴提供了一个可趁之机，只有抓住了这个有利时机，才能使弱女子有效地防身、脱身，摆脱困境。
a、要善于抓住机会，一击必杀。
只有利用歹徒的无防范心理，才能达到自卫防身的目的，这是显而易见的。所以，女性朋友，当你遭遇不测时，在喘这一口气的时候，必须保持冷静(极力控制自己，渐渐的镇静下来)，要善于抓住机会和有意制造机会，“出其不意，攻其不备”，以隐蔽的、突然的方法发动攻击，并且力求百分之百的稳、准、狠，以“一击必杀”之势立马解决战斗。这是女性自卫成功的秘诀和关键所在。因为如果一击不中，原本无防范的歹徒就有了防范，甚至严加防范，那么，接下来的事情就比较麻烦了。所以说，要逮住时机“一招制敌”，迅速解除歹徒的武装，置其于死地为宗旨。所以，出手要“勇猛胆大：狠毒
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