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拳谚曰：“远用脚踢，近用肘膝。”肘法和腿法的配合，为近攻远打的配合。搏击中，当敌人靠近我身或我抢机夺位近身于敌时，以肘击之，在敌受击后退或躲我肘击时，我随机应变再以相应的腿法击之；或我以腿法击敌，乘敌忙于防守之际，我快速上步进身，以肘法重创敌身。这种技法又为搏击中上下连击的配合，实为搏击技战术巧妙运用之技法。
一、沉肘勾挑
我以左势对敌，敌由前欲用左手抓我右肩，我速出左手掳抓敌左腕，右脚向前上步，落于敌左脚外侧，身体左转，双腿屈膝，同时右肘从其左臂下绕过，向下沉压其臂（图1）；敌身后挣，欲抽回左手，我顺势重心移于左腿，右脚向上勾挑敌左脚，同时用右掌向后横砍敌颈部，使敌仰跌（图2）。
要点：右肘沉压时，左手要拉直敌臂并上提，沉肘力达大臂外侧；勾挑腿与砍掌上下协调配合，同时进行；勾挑方向为左前上方，力达脚弯处，砍掌方向为右后下方，力达掌缘；上下合力，使敌仰跌。
二、跺脚顶肘
敌由后用双手抱住我腰部（图3）；我重心移于左腿，右脚抬起再猛力向下以脚跟跺敌右脚面，使敌右脚受击松手后退（图4）；我右脚再向后落步于敌右脚后，重心移于右腿，腰部右转，同时左手推右拳面，用右肘猛顶敌胸部（图5）。
要点：跺脚要突然、有力；右顶肘借转腰及重心前移之势发出，顶击要狠，有冲力，左手推右拳面以加大击打力量；肘顶、脚绊，上下合力，致敌倒地。
三、挎肘腾空侧踹
我左脚在前侧身迎敌，敌进左步用左拳击我胸部，我速用左手抓敌左腕，右脚向前上步落于敌左脚外，腰部左拧，双腿屈膝，左手下拉敌臂，右肘由下而上以肘弯处挎击敌左肘（图6）；敌见我挎其肘，拧腰以右拳横抡我头部，我左手松开其手，并用右小臂迎挡敌右拳（图7）；我双脚再用力蹬地跳起，于腾起时用右侧踹击敌胸部（图8）。
要点：左手抓敌腕要牢，右脚上步应快，挎肘时左手下拉敌腕可加大挎击力；腾空右侧踹，双脚蹬地要有爆发力，跳起要高，右侧踹力达脚掌。
四、勾挑扫肘
我以左势对敌，敌进左步用左拳击我胸部，我左手下按敌左拳，身体重心移于左腿并向左转，同时右脚向前上方勾挑敌左脚，右手向右下方斜砍敌胸部（图9）；敌若左腿提起避我右脚，我右脚向右落地，重心前移，腰部右转，同时用左肘向前上方疾扫敌头部（图10）。
要点：左手下按要及时、准确；右脚勾挑与左手斜砍同时进行，上下协调配合，勾挑力达脚弯处；右脚落地与转体扫肘二动合一，扫肘时腰部拧转要快，力达肘尖。
五、砸肘后撩
我右脚在前侧身站立，敌由右侧俯身欲用双手抱我右腿，我双腿屈膝，重心下移，身体稍右侧倾，同时用右肘向下砸敌背部（图11）；敌受击后退，我身体重心再移于左腿并向左转，同时用右脚向后撩敌裆部（图12）。
要点：双腿屈膝与砸肘要同时进行，砸肘要快、狠，力达肘尖，击打部位为背部、颈椎、后脑；右后
