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散手道撮窝技术与训练

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    一、基本技术撮摔是当对方对脸,以右脚(左脚)从对方左(右)踝关节的外侧向上斜踢其脚踢其脚跟,手与脚的用力方向相反,使对方仰倒的技术。由于撮脚的具体方法不同,撮摔可以分为蹬撮和勾撮两种。1、蹬撮:以脚掌从对方踝关节的外侧直接向上斜踢其脚跟。2、勾撮:以脚腕从对方踝关节的外侧直接向上斜踢其脚跟。撮摔这类跤绊,主要是靠脚的撮劲去摔对方。当然也离不开上把的用力配合。所谓撮劲,就是从对


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