練拳不練功,到老一場空
蓋房子必須先打地基,若是未打地基或地基打不好,如何蓋出穩固之大樓?打拳亦然,得先鍛鍊一些基本的體適能,做為練拳之根本,否則打起拳來,必定是東倒西歪,花拳繡腿!此基本的體適能,即一般所謂的基本功是也。
关键词 拳谚