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防守反击在散打中的运用 文/汪文忠 防守反击技术是散打运动中一项至关重要的技术。在散打运动中，防守反击技术的合理运用，不但能够有效的保护自己，让自己处于比较安全的状态，同时，还是破坏对方节奏，取得...[详细]
防守技法分为不接触性防守和接触性防守两种，它是格斗技法的重要组成部分。掌握此技法是增强防守能力的重要方面。与此同时，受训者应加强抗击打训练，尤其应加强头、腹和手臂的抗打能力，这是提高防守能力和使用防守...[详细]
三、反击的基本原则及技术防守与反击是不可分离的技术，防守是前提，反击就是目的。反击是利用防守创造条件，迅速出击，不给对手以喘息的机会施以重拳、重腿连击不止。尤其是第一反击更为重要，要选择对手的薄弱环节...[详细]
文／大侠 防守，是相对进攻而言。防守是用来保护自己的方法，但不是单纯的消极防御，不仅要选择正确的防守技术，更重要的是要为反击创造条件。反击才是真正的目的，没有反击的防守是没有多大积极作用的。 目前...[详细]
很多人认为形意拳以“硬打硬进无遮拦”著称，在普遍以“后发制人”为战术原则的内家拳中，比较另类。但是实际情况并非如此，仔细分析形意拳的技术动作结构，发现形意拳同其他内家拳种一样，也是以“后发制人”为战术...[详细]
拳击防守技术[详细]
１．阻挡防守根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如：（1）对方用左、右直拳击下颌时，右手张开拳套在下颌处阻挡对...[详细]
