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摘要：文章采用文献资料研究方法，从截拳道的创始、截拳道的武学独到性、截拳道与传统武术的区别以及截拳道对西方技击特点的吸纳几方面对截拳道进行分析，就其哲学理念、击拳的技巧、应用形式及其具体作用对截拳...[详细]
摘要：武术课堂教学中对于肢体语言的探索与研究，旨在把肢体语言巧妙地运用在武术课堂教学之中，从而更好地增强师生之间的教学信息的传递，达到最佳的教学效果。文章根据常用肢体语言的表现形式及其特点，分析出...[详细]
万事万物都是在发展变化的，作为中国国粹的武术也不例外。文章通过对“武术”的概念梳理，对组成武术的各个元素进行分析论证，从各组成元素上剖析武术，正确看待武术的形成过程及发展方向，使得武术顺应社会的发展需...[详细]
搏击是特警部队的传统优势项目。它在吸收中华武术攻防技术、借鉴当今世界流行的各种拳道技法的基础上，形成了动作精练、招法多变、攻防兼备、击打要害等特点。根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对...[详细]
练太极拳强调全身肌肉放松，关节松开。但这种放松必须建立在保持各关节的正常功能和正确位置的基础上。在肌肉放松的同时，一定要立身中正，进而贯彻顶头悬、含胸拔背、沉肩垂肘、松腰等练拳要求。反之，如果肌肉松懈...[详细]
