截拳道摆肘在实际打斗中的运用

任何技击之法莫过于拳腿肘膝的综合运用，而在截拳道搏击中拳腿只能作为中远距离的攻击，肘膝则是近身搏击的主力。截拳道肘法主要分为四种：摆肘、顶肘、撩肘、砸肘。本文主要以摆肘在实战搏击中的自卫反击为内容，详...[详细]

截拳道腿法实例

我们知道，习武的最终检验标准是看其搏击能力如何，我们在学习了一段时间的武术基本功和技术动作后，重要的就是能将所学用在实际当中。在此，我为大家例举几组经过笔者常用、并效果较好、技术组合简单直接...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-05-02
•  搏击
•  徐宝林
•  751

咏春．截拳道反手短棍格斗技

咏春·截拳道短棍技法是在咏春拳理论、心法和截拳道搏击风格影响下形成的一种器械格斗体系。它充分、突出地体现了咏春拳理论、心法的合理性、科学性和高度的人工化。同时也体现了截拳道简单直接攻击的高度...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-05-02
•  搏击
•  孟俏龙
•  718

布鲁斯・李的遗产

截拳道是武术中璀璨的一颗明珠，而且它的练习者是世界上最有技巧的人。他们通常在一种特殊的环境中训练，这种环境能够培养他们的自发性和应变能力。截拳道的动作要领有迅速移动、迅速转变、反冲、猛击、诱捕、格挡、...[详细]

二节棍的刺法

将二节棍叠在一起，利用尖硬的钢制前端直线式的作用到敌人的身体薄弱部位的技法，谓之“刺”。二节棍的“刺”有如坚硬的拳锋一样锐不可挡，但其攻击威力却比拳锋还要大上十几倍。只要刺击成功，敌人几乎百分之百要受...[详细]

两节棍的单手握、链实用技法

两节棍是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，携带方便，实用不华，熟练后有如手臂暴长，如虎添翼。所以，深受武术爱好者的喜爱。武风武术网http://www.wfeng.net两节棍可长可短，长如棍，短如匕首，由于...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-04-29
•  武当
•  赵占军
•  654

二节棍的打击和抽击

很多习练二节棍的人都很容易忽略一个重要的问题，此问题也是二节棍在实战中所必须解决的问题，即：二节棍在平时空练过程中和实战过程中棍子的运动规律是有区别的。二节棍在实战中打到人的身体后会有一个反弹的运动，...[详细]

四面应敌二节棍

此技法专破众敌的围攻，实战中游走击打、回环攻击、指前打后、声东击西、哪近打哪。棍法上以劈、扫为主，运棍路线基本上合成一个圆。使敌碰着不残即伤无法靠前。在气势上我犹如虎入羊群，动作凶狠、快捷、灵活。无论...[详细]

步到人飞的截拳道侧踢技术阐秘

在截拳道中，运用腿法具有几大优势：首先，腿法比手的破坏力大的多；其次，腿比手长，能攻击较远距离的对手；第三，不是经过特别训练的对手要想防御腿法是非常困难的，特别是对于胫骨、小腹、膝盖等要害的攻击；第四...[详细]

截拳道街头自卫格斗术（下）

三、截拳道街头徒手格斗自卫“一个搏击者必须经常保持心灵单纯，他的心目中只存有一个目标――如何搏击”，作为纯粹以实战为目的的武道，其过硬的打斗能力比任何花哨的“说”、“教”都更具有说服力与震撼...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-04-27
•  搏击
•  黄谷上
•  480

截拳道街头自卫格斗术（中）

二、截拳道街头自卫格斗基本原则1、避免争端，防止意外在巷战格斗中，截拳道要求你除非迫不得已、别无选择，或有明显战术优势时才可介入格斗。无论你的技术多么纯熟，格斗毕竟比训练更复杂，这就会产生很...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-04-26
•  搏击
•  黄谷上
•  383

振藩拳法原始基本打斗（三）

振藩拳术注重完全实战之格斗攻效，讲究简练、直接。振藩拳术作为综合性的徒手自卫格斗技，完全从实战出发，没有套路，只有基本功和基本技法。在上一次我们的课程里已介绍了振藩拳术的基本扎马、冲拳及甩打等基本手法...[详细]

搏杀二节棍技速成

二节棍以其短小精悍，简便实用，软硬兼有，杀伤力强而受不少习武者青睐，更因一代功夫巨星李小龙出神入化的演绎而风靡全球，令多少热血男儿为之心向神往。笔者通过多年修习二节棍，逐渐摸索出一套二节棍技的训练方法...[详细]

李小龙风采再现——振藩拳道图片展示

图1：李小龙现身说法，演示二节棍技法中最为基本的招术：单手持棍正向前劈。注意：在该动作过程中，只有二节棍充分伸展之后，持棍手的腕部才挺直，另外，左手即非持棍手始终处在防卫的位势上，以应付对手...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-04-16
•  搏击
•  蔡允艳
•  788

振藩拳法原始基本打斗（二）

作者：崔鹏学习任何拳术，注重动作的熟练固然重要，但如何将所学到技巧发挥于实战中才是其根本。习武者最容易忽视的就是要练习一些真实有用的东西，往往有些习武者着重于一些华而不实的动作而最终在真实的打斗中无法...[详细]

振藩拳法原始基本打斗（一）

在很长的一段时间里，许多习武者一直处于迷惘状态，总徘徊于“功夫超级市场”当中，他们在努力的寻找一种简单有效的技击术，于是他们终于去开始了自己的选择，“中国功夫”？“空手道”？“柔术”？还是……？徘徊之...[详细]

截拳道搏击哲学

人们为了防卫自己，乃将无限的灵活变化，转变成僵化的、限定的传统形式。欲解截拳道，一个人必须能舍弃一切思想、形式与派别，甚至需要抛却何者是何者不是所谓的截拳道之理想。截拳道是无任何形式的，也可...[详细]

截拳道搏击中打击对手的速度与时机

截拳道搏击以快速猛烈、刚直相向和旋风般的快攻著称于世。截拳道搏击的三大要素是速度、力量和准确性，确切地说就是快、准、狠。速度是技击致胜之基本要素，只有快才能出其不意、攻其不备，不给对手以可乘之机。在截...[详细]

截拳道转身旋踢技击术

在照片上,可以看到李小龙宗师示范转身旋踢的应用技术,在中国武术中,后踹腿称"虎尾脚",在泰国拳中,后踹称"鳄鱼摆尾"。不论是自卫搏斗,还是擂台实战,转身旋踢都是实用有效的踢技。因它具有隐蔽、突然、威力强劲的特点,...[详细]

截拳道自由搏击例选

许多人都知道是李小龙创造了世界武术史的辉煌,并且为世界武术的发展做出了不可磨灭的贡献。截拳道自诞生以来,一直受到广大自由搏击者的喜好和青睐。在中国大陆,特别是在上个世纪九十年代以后,全国各地狂热地刮起了一...[详细]