世界任何一种武技,都不可能把它的整体技术、完整技术搬进竞技运动。理由很简单,原初意义上的武技,都是实战搏杀术,那些野蛮、不择手段、能使人致伤致残致死的技术内容,显然应该在进入文明、受规则限制、以保证参加者...[详细]
步法是搏击技术最重要的构成部分之一,中外任何形式的搏击概莫能外。但必须承认,我们在这方面的总结和研究还很不够,远远跟不上搏击运动实践的需要。同时,有些基本认识中还混杂有玄虚而不切实际的内容,这在一定程度上...[详细]
在紧张激烈的攻防实战中,能一触即摔,较力争巧,就需要巧用脚的勾、别、挑、锁与上肢的推、托、带、搂或躯干的靠法、撞法的配合运用,这样才[详细]
一、扛肘勾脚摔动作:(1)、当对方以右手炮拳向我上盘发动攻击时,我迅速以左手从外向内向上格架对方右拳(图1)。(2)、左手从上向下外旋按压并抓握对方右手腕向怀中带拉,然后右脚向前从对方左翼向内勾踢其左脚跟,同时右...[详细]
戳脚和翻子拳是戳脚翻子拳门派的两个独立拳系。因为这两个拳种往往同时传授、同时习练。所以统称为戳脚翻子拳。 翻子拳 翻子拳原名八闪翻又名翻拳。始于宋,成名明,盛于清。明代万历年间,山东人王智远习得此拳,历...[详细]
文/恩待 1982年 砂袋及其练法有多种---- 吊式袋:粗大,悬吊以供踢打。 绑式袋:綁在腿、手上,练力气用。 穿式袋:俗谓砂衣,其实是制成背心的砂袋,穿在身上练腰、背、腿劲。 条式袋:细长条状,练腿上的缠、勾、...[详细]
文/单汝柏 2012年 我们所学的番子拳和戳脚拳,就是武术宝库中的一个门派。据先师于伯谦先生介绍:戳脚起于宋代,盛于清代。拳谱有记载的本门祖师是太平军旧部,隐居河北饶阳的赵灿艺又叫赵洛串,赵以教拳为生。赵兼...[详细]
文/高凤岗 2008年 我国武术界历来有“南拳北腿”之说,南方拳术多侧重于拳掌之术,北方拳术则以腿功见长,而戳脚翻子拳更侧重于腿法功力的习练和运用。腿法系统全面精湛,运腿如臂,灵活多变,被誉称为“北腿之杰”...[详细]