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拳击知识全面解析 拳击是戴（拳击）手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛...[详细]
道本无相,弘之在人。练心意把时要明三节、四梢、阴阳、五行,先将气调顺,排除七情六欲,演练要来回一线,不受场地限制。主练心、意、气,兼练下盘、轻功和身法、步法。如快步,即一起前脚带后脚,平飞而去,原地翻身,起...[详细]
一、初月行功法武风武术网http://www.wfeng.net【秘谱】初揉之时，择少年童子数人，更番揉之。一取力小，揉推不重；一取少年血气壮盛。揉时解襟仰卧，心下脐上，适当其中，按以一掌，自右向左，推而...[详细]
一、筋论[秘谱]凡学者，初基有二：一日清虚；一日勇往。清虚无障，勇往无懈。不先辨此，进道无基。清虚谓何?洗髓是也。勇往为何?易筋是也。易者，变也；筋者，劲也。原夫人身髓骨以外，皮肉...[详细]
在推手运动中，化劲是一种基本的技法。化劲就是化解对方的作用力，其实质和功能有两点：第一，以小化大，以我方的小力取胜对方之大力；第二，改变对方力的方向，本来对方力的方向向我而来，改变为离我而去。太极拳的...[详细]
