拳击用的是击打力，力的特点是大且作用时间短。太极推手以转动或移动对方四肢躯体为主要练习方式，力的特点是不必非大不可，但作用时间长。力的作用机制遵循省力原理：小小秤砣能平衡住几百斤......[详细]
本文将试着分析一下劲的生物力学机制。站桩练出劲后，即全身各大关节主要运动肌建立肌肉弹力条件反射后，在特定的姿势，用特定的动作用力牵拉肌腱、肌肉，可以引出弹力条件反射。弹力条件反射反应表现为肌...[详细]
