南少林秘传功力拳传授/陈家鼎整理/高翔功力拳是南少林拳秘传的一种,属南方派系,传说源自福建南少林寺,由南少林的崇功禅师综合各家拳功精髓所创。崇功禅师当年凭借其深厚功力击败过许多高手,雄冠一时...[详细]
-  2018-05-22
-  少林与太极
-  陈家鼎,高翔
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太极拳之妙,全在于劲力,这是一切武艺的基础。劲力及其应用,是太极拳的精髓和灵魂。在物理学中,力和劲可划为同一个概念,但在武技中它们却成了两个不同的概念。武技讲究灵活与变化,这与人的操作密切相关。劲是瞬...[详细]
-  2018-05-21
-  少林与太极
-  罗名花
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拳头,对于拳击爱好者来说,是最有力的武器。为使自己的拳头达到不出则已、出则制胜的目的,必须加强拳法的训练。拳法,按其运动的路线,通常分为直拳、摆拳、勾拳。练拳强调量化的过程,只有达到一定的量...[详细]
-  2018-05-21
-  少林与太极
-  邓许庚
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大力金刚功是南派少林硬气功绝技之一。它类似于“金钟罩”、“铁布衫”功夫,功成后可以表演腹压千斤、空腰开石、颈缠钢筋、头顶开砖、单掌劈砖等硬气功项目,练者浑身不怕棍棒击打,运用于技击威力甚大。鉴于本功流...[详细]
-  2018-05-19
-  少林与太极
-  黄剑斌
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武警擒敌术是在中国传统武术的基础上,将摔跤、拳击、散手等动作融于一体,结合武警部队执勤的任务和特点,在长期的对敌格斗实践中产生和发展起来的一门技击性战术。它是武警官兵在执行任务时,遇到不能或不准使用武...[详细]
-  2018-05-19
-  少林与太极
-  孙科龙,邓许庚,王军涛
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文/张东良太极拳的弹抖振颤发力,是一项相对高难的技术,并不是个人有天赋就能轻易掌握的。只有学拳明理,在练中体悟,才可能尽快学会。笔者个人浅陋之见,或许贻笑于方家,肯求指正,不断提高。曾见有很多人在练习...[详细]
-  2018-05-16
-  少林与太极
-  张东良
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文/马中碧所谓发力,就是把自己身上的力量,通过各种手段与方法,作用到对方身上,从而使对方或失去重心而倒地,或受伤被制而失去反抗能力。世界上一切武道拳术,无不讲究发力技巧与训练。世界著名截拳道...[详细]
-  2018-05-15
-  少林与太极
-  马中碧
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通过缓冲手法接住迎面飞来的篮球,是给篮球一个阻力,令减速停止,这是顺势逆力加力。从后扑倒向前奔跑者,是给奔跑者上身一个动力,令奔跑者的上身加速前冲,腿的奔跑速度跟不上上身前冲速度而摔倒,这是...[详细]
-  2018-05-12
-  搏击
-  王荣泽,谢华国
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笔者只是一个太极拳爱好者,晚辈。自己经过多年的习练,有了一些想法和看法。把它整理出来,供人家指正,等将来回头看看自己的路子是否走偏了,是否进步了。学拳初始,也就是开始的几年里,我们在熟悉套路的基础上,...[详细]
-  2018-05-09
-  搏击
-  范德治
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“一面花”训练峨眉拳之基本步法和发力,既是八手中的一个重要招法,也是入门的基本功之一,与十脚八手等招法互有承接,在峨眉拳的习练中占有重要地位。通过一面花的训练,可以使习者练出在快速走动中发力...[详细]
-  2018-05-07
-  搏击
-  张春
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