连环肘捶桩法,主要是练习短手走步,反复交替穿梭的桩口,步法路线走在"Z"字线上。在克敌技击中,运用肘法可攻可守,见缝插针,变化莫侧:尤其在贴身近战中"短手能自顾",较易发挥其攻击与防守的效用。现就其桩口的散手用法...[详细]
