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中国武术是一种追求过程的文化，是一个终身参悟的过程，注重言传身教与练悟的结合，是一门实践性的教化之学，一种近乎终身的习染过程。苏州大学博士生导师王岗教授在《中国武术博大精深之诠释》一文中对体悟进行...[详细]
车式形意拳的先师们，那些功大艺高者都没有什么学历。车永宏、李复祯没上过学，布学宽也只读过几年书。先师们没留下系统的文字材料，对那些假托古拳谱也基本不读。然而他们十分重视流传于口头的凝结了实践经验的...[详细]
其一这句话也出自王宗岳所撰写的《太极拳论》，所谓“重”是指重心移动方位过于填实而产生的呆滞现象。太极拳演练或推手时所出现的偏重、双重都是弊病，应尽量加以改正或克服。“左重则左虚，右重则右杳”是指与...[详细]
吴文翰：运劲的细腻与发劲的迅猛所谓“运劲如抽丝”.指的并不是蚕吐丝.而是指过去北方农村妇女纺线时，一手转动纺车，一手抽动棉花，一抽一送，形成棉丝线，缠绕到锭子上的情形。用纺车纺线.需要左右手的配合，...[详细]
“用意不用力”是习练太极拳套路的一个基本要求，然而以往练太极拳的人却很难理解这个基本要求，其原因是，①.如果不用力，人连站都站不住更不要说完成动作，因而现代人无法从字面上来理解用意不用力；②.古人没有心...[详细]
形意前辈郭云深老先生有名言:“练得躯柔婴孩似，打遍天下不费难”的理解形意前辈郭云深老先生有名言：练得躯柔婴孩似，打遍天下不费难，是说练习形意拳的要做到身体放松，把身躯练到像婴儿一样柔软，这种柔软是一种...[详细]
