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日本格斗高手在每次重大比赛之前，都有一套自己严格而绝密的训练方法，在比赛之前是不会向外公开的，比赛完之后，将这部分经验公开于众，他们又开始在下一次比赛之前创新出自己训练的秘笺，使他们往往在比赛中获胜，...[详细]
为继承和发扬中华武术文化,上海精武体育总会近期成立了传统武术石担石锁研究组,由中国民间体育石担石锁总教练徐志成老师任组长,刘明生老师任副组长。石担 石锁这项民间体育运动是我们中华民族武术宝库中的健身瑰宝,...[详细]
摘要：武术健身操是近几年来在中小学广泛开展的学生体育课程，如何提高武术健身操课程的有效教学是我们共同面，临的课题。文章运用文献资料研究方法和教学实验法，通过教学实践，对如何通过学生柔韧素质和灵敏素...[详细]
