61、开步推掌：开左步与肩同宽，右拳收于腰间，左掌向左上方45度角推出，掌尖微向右侧，略高于肩，目视左掌。62、歇步勾手：右脚叉于左脚后，两腿弯曲下蹲成左歇步，右拳变掌，由右向左从面前划圆落于左腋...[详细]
六路弹腿是崆峒武术的初级套路，习练时要求形神兼备，蓄势而发，精神饱满。本套路共计143个基本动作，主要以直线、曲线为主进行攻防运动。1、预备式：两脚并立，两臂自然下垂，目视前方。2、并步抱拳，目...[详细]
