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崆峒六路弹腿(下)

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    61、开步推掌:开左步与肩同宽,右拳收于腰间,左掌向左上方45度角推出,掌尖微向右侧,略高于肩,目视左掌。




    62、歇步勾手:右脚叉于左脚后,两腿弯曲下蹲成左歇步,右拳变掌,由右向左从面前划圆落于左腋下部位,左掌变勾手向后勾起,勾尖向上,目视前方。




    63、歇步推掌:勾手随下体不动,右掌向右上方45度推出,掌尖微向左侧,掌心向右上方,目视右掌。




    64、歇步变掌:勾手随下体不动,右掌翻腕,由右向左旋转360度变拳,拳心向上,目视右拳。


    65、弓步推掌:起身向斜方向45度处撤步成右弓步,右拳收回腰间,左勾手变掌从腰间直推出,掌心向右,目视左掌。



    66、仆步藏掌:收左腿沉髋成左仆步,左掌收于右腋下,右拳不动,目视左侧。


    67、弓步架打:起身拧腰蹬右腿,成左弓步,左掌由右腋下向上划起成格档式,掌心向上,右拳向前直冲出目视右拳。



    68、弓步劈拳:下体不动,左拳下劈于左膝盖外侧,左掌按于右小臂处,目视右拳。




    69、右蹬腿:起身蹬右腿,与髋平行,两手不动,目视前方。




    70、弓步冲拳:右脚自然下落成右弓步,左掌按臂不动随右拳向前冲出,目视右拳。




    71、站立上推掌:起身收左脚,略宽于肩,左掌变拳收回左腰间,右拳变掌向右上方45度角直推出,高于肩,掌尖微向左侧,目视右掌。




    72、歇步勾手:左脚叉于右腿后,两腿弯曲下蹲成右歇步,左拳变掌由左向右从面前划弧放于右腋下部位,右掌变勾手向后勾起,勾尖向上,目视前方。


    73、歇步推掌:勾手随下体不动,左掌由右腋下向左上侧45度推出,掌尖微向右侧,掌心向右上方,目视左掌。




    74、歇步变掌:勾手随下体不动,左掌翻腕由左向右旋转360度变拳,拳心朝上,目视左拳。



    75、弓步推掌:起身向斜方向45度处撤步成左弓步,左拳收回腰间,右勾手变掌从腰间推出,掌心向左,目视右掌。


    76、仆步藏掌:收右腿沉髋,成右仆步,左拳不动,右掌收于左腋下部位,目视右侧。




    77、弓步架打:起身拧腰蹬左腿成右弓步,右掌由左腋下向上架起成格档式,掌心向上,左拳向前直冲,目视左拳。




    78、弓步劈拳:下体不动,左拳下劈于右膝盖外侧,右掌按于左小臂处目视左拳。




    79、起身蹬腿:起身蹬左腿,与髋平行,两手不动,目视前方。




    80、弓步冲拳:左脚自然下落成左弓步,右掌按臂不动随左拳向前冲出,目视左拳。



    81、开步推掌:开左步与肩同宽,右拳收于腰间,左掌向左上方45度角推出,掌尖微向右侧,略高于肩,目视左掌。



    82、歇步勾手:右脚叉于左脚后,两腿弯曲下蹲成左歇步,右拳变掌,由右向左从面前划圆落于左腋下部位,左掌变勾手向后勾起,勾尖向上,目视前方。


    83、歇步推掌:勾手随下体不动,右掌向右上方45度推出,掌尖微向左侧,掌心向右上方,目视右掌。


    84、歇步变掌:勾手随下体不动,右掌翻腕,由右向左旋转360度变拳,拳心向上,目视右拳。


    85、弓步推掌:起身向斜方向45度处撤步成右弓步,右拳收回腰间,左勾手变掌从腰间直推出,掌心向右,目视左掌。



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关键词 崆峒 六路弹腿

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