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慢与不用力之解释太极拳慢而无力。学者多怀疑之。或谓不能应用。徒能锻练身体。盖练拳之道。首宜研究学理。学理了然。再学方法。方法精熟。始能应用。非拳术之不能应用。实功夫之尚未练到耳。如炼钢然。由生铁。...[详细]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母也。[解]极是顶点、极限。加一太字，犹如我们习惯说的原始。我...[详细]
“太极者，无极而生。”此句似有语病。非“无极生太极”，乃“无极而太极”也。“有生于无，生生不已”，这是宇宙万物不易之理；“变之易之，变易无穷，”这也是宇宙万物不易之理。这犹如鲍国安演曹孟德，唐国强...[详细]
习练太极拳的人，只要是想理解什么是真正的太极拳，在拳艺上“登堂入室”的，不能不读读王宗岳《太极拳论》。因为这一看似不奇的短文，仔细研读之后，你会发现其论点精辟，文字生动，言简意赅，字字珠玑，实际上已经...[详细]
摩经摩胫意气响连声，涵盖了“外三合”（手和足合、肘和膝合、肩和胯合）、“内三合”（心和意合、意和气合、气和力合），更有起落、钻翻、横竖、束展等内容及其阴阳转换的含义。摩经，主要是说的上肢，就是手摩...[详细]
王鸿先生技击拳法摘要起手鹰捉要身平，鸡腿撑体动作灵。熊膀挑担肋骨举，身体中正神贯顶。尾闾稳劲固重心，老虎坐窝藏洞中。未曾开拳头早抱，车轮旋转一气行。《也可：未曾开拳先打顾，闭住五行往里攻，武艺相战云遮...[详细]
抢上，抢步十字立，剪子股势如擒拿。进步不能取胜，必生寒怯之心。退步足定要防跌扑之虞。进人如走路，视人如蒿草，打人如亲嘴。胆上如风响，起落似践绳。遇要取胜，四梢俱要齐，手起脚不起，进人是枉然，手...[详细]
劈拳之形似斧，性属金。金为五行之首，劈拳为五拳之首。 劈拳生钻拳、克崩拳。 三体式是形意拳的基本姿势；劈拳是形意拳的基本动作。 劈拳之形似斧，性属金。劈拳的动作，好像两手举斧柴，停下来的形式...[详细]
