山西戴家《六合拳序》谱--兼论阿颜无知无畏崔虎刚 胡刚 《六合拳序》是心意形意门的基石,也是曹继武传奇事迹的基石,更是六合红学的基石之一,因此,《六合拳序》的真实性出处至关重要。 笔者投入近三十年的时间,...[详细]
李旭洲师从山西宋世荣、宋虎辰先生修习形意拳,对“形意”二字的精要处有着自己的感受、体会和心得。他阐释“形意”二字内涵,除了将形意拳的“内功”、“劲”、“力”、“意”、“形”、“神”、“气”、“精”、“...[详细]
山西常有心意门历代先辈,为光大本门技艺,博采众长,结合自身特点,精心编排了大量的套路,为后辈留下了宝贵的文化遗产。演手拳就是结合长拳特点,为舒筋活血而创编的精彩套路,它以常有师父最擅长的五花...[详细]
32、弓步双冲拳:右腿落步成右弓步,上体稍左转,双手变拳,斜向体前立拳冲出,双臂肘部微曲,二拳相距30公分,左拳在上,右拳在下,目视拳方(见图46)。要求步、拳一致,冲拳力达拳面,头颈上领。技击用...[详细]
18、提膝架打拳:右脚向前上小踏步,右转体90度,左腿屈膝上提成提膝步,同时左拳向左侧立拳平肩打出,右拳屈肘上架头顶,目视左拳方(见图27)。要求冲拳快速有力,架臂外顶劲。技击用意:上架对方劈砸之拳...[详细]
一、简介通背拳是传统武术之精晶,拳理、拳功、拳技都十分系统完善,流传非常广泛。在武林界存有三种同音异字的名称。即通背、通臂、通备,三种拳义各不相同,通臂拳是因拳法多上肢动作,两臂犹如猿臂,圆...[详细]
三体式(起式) 1、身体直立、两臂自然下垂,头正项直,两脚尖外展,脚跟靠拢成立正姿势,眼向前平视。 2、右脚向前进半步,左脚随即跟进半步,两脚尖向前,平行站立,脚距与肩同宽;同时两臂屈肘...[详细]
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山西形意拳十六把气功,是形意拳内功功法之一,是我在从师学艺十年之际,由授业恩师王喜亮正式口授心传的。我自学习之日至今,每日练习不敢懈怠,并深有体会和心得。正所谓大道至简,此功法简单易学,老幼...[详细]