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山西常有心意拳演手拳

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      山西常有心意门历代先辈,为光大本门技艺,博采众长,结合自身特点,精心编排了大量的套路,为后辈留下了宝贵的文化遗产。演手拳就是结合长拳特点,为舒筋活血而创编的精彩套路,它以常有师父最擅长的五花炮搅勺子(挖根子)为主,扭身调膀、上打下踢,旋风加二起脚,是常有心意门散打功夫。
      
      一、无极式
      
      无思无虑,全身放松,两眼平视前方(图1)
      
      二、上步关公理须
      
      上左步再上右步,两脚平行落稳,距离与肩同宽,两手手心向如理胡须状从口边下落(图2),至与腰平(图3);气沉脚底。同头向左前方凝视,要有关公之气势。
      技击作用:对方若以崩拳打来,我双掌(肘)如立刀斫击其小上寸步以虎扑扑击对方。
      
      三、十字披红
      
      左掌翻掌掌心朝上向口收回,如搂物状,右掌翻掌掌心朝前;同时右脚略向右后撤半步,随之左脚收回并于右脚内侧。不停,寸左步紧跟右步,左掌变拳拧转向左膝前沉打,左肘顶向前方,右掌变拳收于腰间,目视前方(图4)。
      技击作用:对方崩拳击来,我右手上托来拳,同时,左拳拧砸对方小腹。三节打人不见形。
      
      四、并步砸手
      
      右脚向左脚并步,同时右拳砸向左掌于小腹前(图5)。
      技击作用:对方崩拳打来,我右拳砸敌肱二头肌,同时双马形出击。
      
      五、望眉斩截
      
      左掌变拳,右拳上抬,双拳小腹平(图6),下手劲要大。下向前击打,上与口平。
      技击作用:可在破解对方来拳后,击打对方上中部。
      

      六、连三崩拳
      
      接上动,随之左右拳齐发,连打三记崩拳,两膝内扣(图7~图9)。
      技击作用:崩拳连发,使敌无还手之机。
      
      七、斜白鹤亮翅
      
      接上动,身体左转,同时左脚向左前方蹬出(图10),此势也叫斜舔腿。
      技击作用:将敌向前蹬出。
      
      八、搬手炮
      
      左脚落地,右脚紧上一步,同时,左掌向前下方按压前打出。收下颏,眼视前方(图11)。
      技击作用:左脚下踩敌膝或胫骨,上打搬手炮,同时发力,将敌击倒。
      
      九、搅勺子连三崩捶
      
      上左步右肘拧转,左肘滚进(滚进,即屈肘以45度角向地面顶出),连三崩拳(图12~图14)。
      技击作用:若敌以崩拳打来,我向左闪身,躲过来拳,再用肘部击耐滓练击打直至将敌击倒。
      

      
      十、转身搅勺子四崩捶
      
      转身,前臂搅打对方中节,随之左脚向左后方蹬后随之接快三崩拳(图15~图18)。
      技击作用:如敌击我下盘,我可用此势化解。
      
      十一、上步左猫洗脸
      
      接上势,上左步,双拳变掌,护于面部两侧,随之左肘滚进(图部击敌上盘。
      
      十二、上右步右猫洗脸
      
      动作要领及技击作用同(图20)。
      
      十三、右搬手炮
      
      躲过攻击,再以肘左步猫洗脸”,惟方向相反上右步,按左手打右崩举(图21)。技击作用:崩拳连发,仗敌无还于之机
      
      十四、带手左猴形腿
      
      左右阴阳手(手心向上为阳手,反之则为阴手)向右后侧捋

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