大凡修道之士，在刚开始打坐入定时，非常容易昏睡，精神不集中，较容易受外界干扰~。有人曾问，“有什么办法可解吗？”其实，很多人在修道之时，将眼睛全部闭起，其实，应该“睁3闭7，使眼前能看见的事物变的分不清...[详细]
