挤劲是太极拳的基本技击方法,是太极十三式之一,也是太极拳技击八法之一。挤劲是一种进攻的劲路,发力点主要在身、背、肩、肘、臂和手等肢体的外侧。它以螺旋缠丝劲为主,以腰为轴,以身体催动手臂由内向外旋转逼迫对方,...[详细]
【招式探源】何谓揽擦衣？揽者，如手揽物；擦者，如手挨着；衣者，上衣。揽擦衣形如以左手揽物，挨着衣服。揽擦衣在很多武术著作中，多被写成懒扎衣，其原因大概有两个。一是来源于戚继光著《三十二式长拳...[详细]
在心意六合拳中，所谓“熊形单把”是指用单手拍击的发力横式，并非是一个死定的招式、打法。其攻击时是以身带手发出的“整体鞭击力”，主要是抽、抡之劲，所以在心意六合拳“十大真形”中取“熊形”之意。...[详细]
跆拳道的品势（WTF称为品势，ITF称为特尔）和空手道的型、武术中的套路一样，只是称谓的不同。品势是每一个跆拳道练习者必学的。但现在在国内流行的跆拳道（WTF）以竞技为主，品势不过是表演和考带时的一...[详细]
文/赵连保 直拳动作简单易学，它强调直线进攻，路线短、速度快，实用性强，是优秀散打运动员使用频率较高的拳法。左直拳可以突然袭击，并连续性地发起进攻，使对方措手不及，打乱其阵脚；也可以进行佯攻，引诱对方...[详细]
[招式探源]金刚捣碓中的“金刚”是梵文Vajra的意译，在佛教中金刚以其坚固、锐利、能摧毁一切的力量，成为不灭的象征。 陈式太极拳金刚捣碓这一式主要是象形取意。在陈鑫著《陈式太极拳图说》一书中这...[详细]
一、人体要害分布西江白眉拳以极具打斗功效而立足，可谓“招招有法度，势势无花假”。在实战中讲求实效，从不练习那些与技击无关的花架子。而且在实战时极为狠毒，专往对手最薄弱、致命的部位下手。可以说...[详细]
崩拳是大成拳散手中重要技法，其发力如“开弓放箭”般迅猛，出击速度极快，具有打外透内的“穿透力”。崩拳用于街头打斗，威力十分强大。如果能准确击中对方要害部位，一击便可结束战斗。 崩拳的发力特点...[详细]
散手道紫带由24个技术动作组成，这些技术通过口令分解法、完整组合法、录像解析法、模拟实战法等训练模型，引导学生掌握原则，触类旁通，自由组合，随机应变，运用自如。第一式老僧推门(托掌前推) ......[详细]
