寻根探源说少林

少林拳是我国的优秀武术流派之一，也称少林派。少林武术经过历代少林武僧的传承与发展，再加上文学小说及影视传媒的宣传而威震中外，名冠全球，少林寺被世人公认为武学圣地，有“天下功夫出少林”之说。那么，少林拳...[详细]

武术内功与道家内功之异同

武术中之所谓内功者是否与道家之内壮功夫相同，此问题急须解决者。大概今人之言内功者，皆指道家炼丹修道之内功而言，所以谓少林系外家而无内功者，亦由于是。盖少林为释氏之徒，以拯拔一切众生为旨，非专修一己之寿...[详细]

决战冰城—第四届世界杯武术散打赛侧记

举世瞩目的第29届夏季奥林匹克运动会已落下帷幕，期间经国际奥委会批准，由北京奥组委、国际武术联合会主办，中国武术协会承办的“北京2008武术比赛”也获得圆满成功。然而武术运动的热浪依然席卷着全世界，2008年9...[详细]

武术的神、心、形、体

武术是一项艺术性极强的运动项目。它同其他艺术一样，其最高艺术追求，应该是贵在传“神”。武术怎样才能达到炉火纯青的传“神”境界呢？概括起来讲大致有三条，即“神”发于心，“神”出于形，“神”得于体。神发于...[详细]

武术运动恢复训练

现代高水平的武术比赛往往充满了悬念，不到比赛结束，结果极难预测，胜负的逆转往往发生在瞬间。紧张的比赛节奏对运动员的身体素质、心理素质、训练水平等都有极高的要求，在这种情况下，运动员出现疲劳甚至运动损伤...[详细]

韩国釜山摆擂台 各国高手展风采——第四届世界传统体育节武术套路比赛回顾

第四届世界传统体育节于2008年9月26日～10月2日在韩国釜山举办。此次盛会是继2008年奥运会和残奥会在中国成功举办后，世界非奥项目群众传统体育项目的又一大盛会，有100个国家和地区的近万名运动员和官员...[详细]

栏目：媒体文摘

•  2018-05-23
•  少林与太极
•  乔熛,乔蓓芸
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太极拳的呼吸方式 中华武术

太极拳是一种注意内功的拳术，而调节呼吸对太极拳运动起到特殊的作用。我们以竞赛套路中42式太极拳为例，全套42个动作在5～6分钟内匀速完成，其中的深蹲下势、高举腿独立等动作，都是太极拳独...[详细]

少林擒拿术简介

擒拿术是少林护法秘术、镇山绝技，也是少林武术的重要组成部分。什么是擒拿？它既不是拳术，也不是别的什么软硬功夫，而是在熟悉人体筋络、关节的同时，以巧劲制服对方，使对方失去抵抗的能力，使之束手就擒的一种技...[详细]

提高少林拳实战技术的六个基本要素

少林拳具有很强的实战性，要想提高少林拳实战技术，就得经过数年的勤奋习练。在习练过程中，只有注意相关素质的专门训练和综合训练，才能使功夫日臻成熟。青少年时期，是各种素质全面提高的黄金时期，除应抓紧各项身...[详细]

北京奥运会后武术入奥对策

在中国的积极争取下，武术以“特设项目”的身份出现在北京奥运会上。奥运会“特设项目”在历史上还是第一次出现――武术进入北京奥运会，既不是正式比赛项目，也不是表演项目，而被定名为“北京奥运会武术比赛”。 ...[详细]