秘宗外托截肘是秘宗拳肘臂擒拿制敌之实用技法，属于少林武术散手擒制技法的范畴。实战中可根据敌方进攻退守之身步变化，采用上步外托截肘、撒步外托截肘等技法拨刁抓拧敌上盘攻防手腕，当敌被抓拧手臂之肘...[详细]
