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吉林 卢艳彬 八卦掌功夫是在先天八卦图上环而无端的拧旋走转变化中“走”出来的。拧旋走转循的是宇宙运动不息之道，行的是阴阳变化之法，乾生坤养，生成后天变化莫测的八卦掌64式掌法和384手法。八卦掌精要在于走...[详细]
八卦掌功夫是“走”出来的，是由足下“五劲一意”之功锤炼而成。“五劲”属外，“一意”属内。内外合一，方能达“神气意力，合一集中”之高功境界；方能达以下催上，以内催外的奥妙神形；方能体会出《易经》所说的“...[详细]
踩、扑、裹、缩、决五劲，在心意六合拳中又称为“五毒”。拳经曰：三节明后，五劲相佐，踩扑裹束，惟决勿错，一决无不决，非决而不灵，此乃心意六合拳之真劲也。五劲练法如下：踩劲：如踩毒物，踩而非踏。在...[详细]
形意拳五劲，指形意拳法中的五种用力方法。姜容樵《形意母拳》释：五劲者，踩、扑，裹、束、决。踩劲，如踩毒物也；扑劲，如兔虎之扑也；裹劲，如裹物而不露也；束劲，如上下束而为一也：决劲，如水决也。形意拳求劲...[详细]
