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承前启后 蜚声武坛 1930年，武术名家李景林到济南创办了“山东省国术馆”，函聘我父亲由上海到山东担任教务主任。当时我18岁，在馆中任练习员。向李景林先生学练武当剑。 李景林先生是河北枣强县...[详细]
吴氏太极传统快拳1.预备势 2.太极出手 3.揽雀尾 4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮翅 7.搂膝拗步（一）8.搂膝拗步（二）9.搂膝拗步（三） 10.搂膝拗步（四）11.手挥琵琶12.进步搬拦捶 13.如封似闭14.豹虎...[详细]
吴式108式太极拳谱01、预备式 02、太极起式 03、提手上势 04、手挥琵琶 05、揽雀尾06、单鞭07、提手上势 08、白鹤亮翅 09、搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶11、进步搬拦捶 12、如封似闭 13、抱虎归山 1...[详细]
武式96式太极拳谱01.预备式 25.白鹤亮翅 49.斜单鞭 73.手挥琵琶02.起势26.搂膝拗步 50.左野马分鬃 74.按势03.左濑扎衣27.手挥琵琶 51.右野马分鬃 75.青龙出水04.右濑扎衣 ...[详细]
孙氏太极拳五十六字诀，笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生，为孙氏拳所独创。共分总诀8字，行拳、交手、心法各16字，合计56字诀。刘先生说：“56字诀为孙氏太极拳所独创，与‘九要’...[详细]
1.预备式25.白鹤亮翅49.斜单鞭 73.手挥琵琶 2.起势 26.搂膝拗步50.左野马分鬃 74.按势 3.左濑扎衣 27.手挥琵琶51.右野马分鬃 75.青龙出水 4.右濑扎衣 28.按势...[详细]
吴式太极六十四式太极剑谱01．预备式 02．起式03．分剑七星 04．上步遮膝05．翻身劈剑 06．进步取膝07．卧虎当门 08．倒挂金铃09．指裆剑 10．劈山夺剑11．逆鳞刺 ...[详细]
吴式太极十三式太极刀谱01.七星跨虎交刀式02.闪展腾挪意气扬03.左顾右盼两分张04.白鹤亮翅五行掌05.风卷荷花叶内藏06.玉女穿梭八方式07.三星开合自主张08.二起脚来打虎势09.披身斜挂鸳鸯脚10.顺水推舟鞭作篙11.下势...[详细]
吴式太极拳已有110多年的历史，是我国太极拳五大流派之一。现在的吴式太极拳，是在其鼻祖全佑先生去世之后，由他的弟子王茂斋、吴鉴泉、郭松亭等定型的。武风武术网http://www.wfeng.net王茂斋、吴鉴泉等删...[详细]
一、练太极拳心理上(思想上)的要求可概括为“五字诀”，静、轻、慢、切、恒五个方面。静：思想要高度集中，不能有杂念。但是人的思维是复杂的，要使中枢神经系统高度集中，处于单一的兴奋状态，实在不易。那...[详细]
