浅谈意拳心法

神游物外，力在自然。形似有无，意含宇宙。(姚宗勋句)武风武术网http://www.wfeng.net当年，姚宗勋先生在王芗斋先生创立“意拳”的基础上，用毕生心血发展了意拳理论和意拳体系。这是他老人家用...[详细]

心意鹰捉：鹰熊合一 鹰捉武功心法

心意拳有招招不离鹰捉，势势不离虎扑这个核心原理。说明这个鹰捉是极其重要的，但这么重要的鹰捉是如何演练的却一直是个门内的秘密。心意拳里明显的鹰捉就是收势的时候那么一下。这个鹰捉学心意拳的人人都...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-26
•  互联网
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心意拳法之核心十大真形心法精义

“十大真形”为姬龙峰祖师象形取意，宗法“马、猴、龙、虎、鹰、熊、鸡、蛇、燕、鹞”十形之神韵而成的。这绝非对任何一种动物形态的机械模仿，它所把握的是这十种动物内在的特性及神意，故谓之“真形”。然而，...[详细]

程氏八卦掌-口诀心法

总诀 八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。 走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。 行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。 抱六合，勿散...[详细]

李派太极心法释解

“小小钥匙贵如金，行立坐卧不离身，开天开地开觉性，开合神功太极门”；“细心参，细心参，真法不在势里边”。其间所言“钥匙”、“真法”，均指“心法”。神为意之主，意为神之从；神领而意动，意动而神现，二...[详细]

李派太极“心法”论

“太极功修法三重，得其真二万法通”。李派太极法分三重，称谓“三太极”，即“外太极”、“内太极”和“真太极”。动盘拳法显法象于外，谓“外太极”。其诀是：“半个圈似月牙，三字诀上下插，颠与倒不离家，反...[详细]

心法：武功内动力

    ⒈实战秘诀，腿落拳到在世界搏击中除了拳击以外无不强调拳腿及与全身的组合。在实战中为什么一般人只能一拳或一脚击中敌人而无法连环击中敌人呢？平时练习打击拳靶、脚靶随意击中的连击绝技为什么在...[详细]

现代泰拳自卫十大心法秘诀

第一秘诀：远离争端仁者无敌“己所不欲，勿施于人”。任何时候，绝不恃武挑衅炫耀，远离争端。拒绝任何无谓之挑战，对无伤大雅的挑衅亦可充耳不闻，视而不见，甚至转身避开，令对方无趣而退，不战而屈人之兵。莽...[详细]

太极心法笔记

*“发劲须沉着松静，专注一方(1)。”当发劲时，除了要做到沉着松静外，还要精神集中，意念，面向，和目光都要专注发劲的方向。例如手上发劲，则目视指尖最终所指之处。注：(1)武禹襄之《十三势行功心解》*练习任何一...[详细]

郑子太极拳自修心法

太极拳运动之大纲有三，分天地人为三阶。人阶为舒筋活血之运动，地阶为开关达节之运动，天阶为知觉作用之运动。次目有九，每阶下各系三级，是为三阶九级。武风武术网http://www.wfeng.net人阶三级一为自...[详细]