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从古到今，凡是在武学上有所建树、有所造诣的武林泰斗、功夫巨匠、技击大师莫不出自于站桩。少林、武当、峨嵋各派拳法的修炼对站桩也极其重视，必须首先要练好蹲马、站桩。拳家有云：“未习打，先站桩”，“无腰无马...[详细]
对于一个慵懒的人来说,所有的丘陵都将是无法跨越的险峰,阻挡你上下求索的脚步。功夫之道.习者众生纷纭,大浪淘沙千淘万漉去伪存真,剩下真金者不知有几?缘何武功修炼者如恒河之沙,成者凤毛麟角,是武功高不可攀之佐证,...[详细]
