世界上的万事万物,都有着自己的特殊性。研究事物与事物间的区别,就要十分重视研究它的特殊性。研究太极拳也是如此。中国的太极拳主要有陈、杨、吴、武、孙、赵堡六大门派,拳架风格各个门派既有共同点又有各自...[详细]
什么叫“传人”?太极拳的“第几代传人”怎么划分?这是一些传统太极拳习练者所关心的问题,历来看法不尽一致。笔者在筹备西安“2005年杨式太极拳名家座谈会”的过程中,也遇到此类问题。本文以杨式太极拳为例谈...[详细]
在杨氏太极拳中,称“腰”为“中盘”;“胯”为“下盘”;“肩”为“上盘”。“三盘”,以“中盘”为主宰,融为一体。“下盘”(胯),也叫“底盘”。“底盘”要稳住,放平,放正。只有“底盘”稳住平正了,...[详细]
01预备式02起势03棚手上势04揽雀尾05单鞭掌06提手上势07白鹤亮翅08右搂膝坳步掌09手挥琵琶式10右搂膝坳步掌11左搂膝坳步掌12右搂膝坳步掌13手挥琵琶式14右搂膝坳步掌15进步搬拦捶16如封似闭17十字手18豹虎归山19斜揽...[详细]
杨式太极拳府内派老架108式套路名称1、无极式28、海底针 55、退步搬拦捶82、扇通背2、太极起式 29、扇通背 56、如封似闭 83、撇身捶3、揽雀尾30、撇身捶 57、豹虎推山...[详细]
五、单鞭武风武术网http://www.wfeng.net单鞭的动作造型是传统杨式太极拳套路中极具代表性的动作之一。此动作因双臂前后分展,犹如一条舒卷自如的长鞭而得名。单鞭动作的全过程(见图单鞭1~单鞭5)要体...[详细]
由于诸多原因,现在很多太极拳爱好者只知道杨式太极拳有慢练的传统拳架,不知道它还有快练的传统拳架,“慢”好像成了杨式太极拳的代名词,以至忽视了其慢的实质和快的一面,甚至有人认为如果把太极拳练快了就不...[详细]
很多对太极拳不了解的人,都嫌太极拳的传统套路冗长、繁琐、速度又慢、浪费时间,在当今快节奏的时代,时间就是金钱,为了减少练拳时间迎合群众的需要,大刀阔斧的将传统套路的演练时间,砍掉了四分之三,殊不知...[详细]
在当今武坛上,杨式太极拳以其独特的风格和魅力,享誉海内外。众所周知,一百多年前,太极大师杨露禅(应为“杨禄躔”——本刊注)将毕生所修的太极功夫传给了长子杨凤侯、次子杨班侯和三子杨健侯。然而,当前流传最广...[详细]