浅谈杨氏太极拳的历史贡献

太极拳是由杨家从农村带到京城，从封闭推向社会的。杨家及其后学，把太极拳从武术发展为亿万人喜爱的高雅艺术，兼具御身、娱身、医身、修身、健身的诸多功能，为社会的发展做出了历史性的贡献。 十九世纪四十年代...[详细]

对传统杨式太极拳认知的几个误区

广西 周英南 一百多年来，无数杨式太极拳爱好者习练这一中华民族的武术瑰宝，对传统武术的传承和人类健康作出了应有的贡献。但是，一些人由于对传统杨式太极拳拳理拳法缺乏正确的认识，加上受到一些非杨式太极理...[详细]

也谈传统杨式太极拳基本习练技法——与李亚萍先生商榷

看了李亚萍先生的《传统杨式太极拳基本习练技法》（下称《技法》，载《武魂》杂志2009年第4~5期），很受启发。《技法》对传统杨式套路的一些主要动作要领和基本技法作了简明易懂的阐述，使习练者对依照规范动作习练...[详细]

杨式太极拳八十五式传统套路编排特征解析

笔者通过深入研究体悟杨式太极拳八十五式传统套路拳谱,认为将其分成八段更能体现该套路的编排特征,即把每一段落的分段点置于单一招式连续移动步伐的最后一动上,如前进步的搂膝拗步势和野马分鬃势,后退步的...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-11-15
•  少林与太极
•  万玉纲
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杨式太极拳“起势”练法

教我练拳二十载的恩师林墨根先生说：“不要小看‘起势’动作简单，其要领贯穿于整套拳架大松大柔之中。”有练家喻“起势”乃太极拳架之母，确实言之有理。在练此势两手臂未举之前，应检查一下预备式是否自然...[详细]

杨式太极拳的3种境界

一代太辍拳名师徐震先生曾提出了太辍拳修炼的三种境界:台度、精妙、圆融。习练太辍拳由初学而至台度.至精妙、园融,应足步步进.每步都有具体要求。合度合度,就是合于法度。在恭敬、虚静状态下,身体各部位在静态和动态...[详细]

杨氏太极拳真传断手

断手称散手，它与推手不同，是在“不知”的格斗中击溃对手的有效手段。本文所述是笔者在多年研究中的点滴心得：一、玉女穿梭：我以抱球式与敌对峙，突然前腿趋踩一惊对手，后腿疾步而上偏门夺势，右手掤接...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-05-30
•  互联网
•  张洪涛
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108式传统杨式太极拳拳理探秘(3) - 缺图

八、白鹤亮翅武风武术网http://www.wfeng.net白鹤亮翅是传统杨式太极拳极具代表性的动作之一，动作外形舒展大方、圆活潇洒。此式动作的虚步步形，也是传统杨式太极拳拳式中的高架虚步。所谓“高架”是就动作...[详细]

班侯拳与传统杨式太极拳的运行方位

梅应生在其（八卦五行与太极）中认为，勿向正北迈步，是传统杨式太极拳套路的共性。这恰与我在家乡永年所学的拳路练法相反。故而发表几点粗浅见解，不当之处，敬请各位前辈及武林同道予以斧正。首先，杨式太极拳传统...[详细]

杨式太极拳风格的形成初探

　　众所周知，杨露禅曾到河南陈家沟向陈长兴学拳，后进京城入王府教拳。父子两代打遍京城无敌手，人称“杨无敌”，使杨家拳名扬天下。而后经过班侯、健侯、少侯、澄甫的宏扬传播，使杨家拳的弟子遍及海内外，奠定了...[详细]