咏春拳之千斤重锤功

话说咏春习者，大都是秀士书生，自古书生多壮志。在吟风弄月仰或经国济世伏案之余，活动活动胳膊腿，以博个文武双全之修。可能在偶然时发现这个练法不错，就一代代传了下来，但今人多视之简单而轻之，或晒然嘻笑，却...[详细]

咏春拳技击法与截拳道

我所认识的咏春拳有梁赞宗师传下来的佛山咏春拳和古劳咏春拳，其中佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传至世界各地。而李小龙也向叶问学练过佛山咏春拳。佛山咏春拳有三套拳，即小念头、寻桥...[详细]

梁赞与佛山咏春拳及古劳咏春拳

梁赞宗师早期在佛山传授咏春拳的弟子有陈华顺(找钱华)﹑阮其山﹑吴少雷和其子梁壁。后来此拳在佛山地区盛行﹐人们习惯地称为“正宗佛山咏春”。耳顺之年(50来岁)在一次算命问卜中﹐算命先生对梁赞...[详细]

咏春拳沙包锻炼法 缺图

击打沙包是咏春拳中一项不可缺少的功力训练课程。咏春派所练沙包是一种悬挂于墙上的正方或长方形沙包。它用帆布制作，内填砂粒或其它较硬的物体(图a)。打这种沙包最大的优点在于，沙包贴于墙上，一旦使拳打在沙包上...[详细]

古劳咏春拳离手单操

古劳咏春拳离手实作训练有单操手和双操手两种。技击时可间接截击和直接截击。下面就本拳之离手单操手训练作一介绍。单操手的训练是本拳技击接手和截击的入门技法，是本拳“一管二”打法的再造。从表面动作去...[详细]

叶问的咏春拳口诀

*念头不正，终生不正。*念头主手(一说守)，寻桥主脚(与步)。*标指不出门。(拳法)*来留去送，甩手直冲。*揿头扢尾，揿尾扢头，中间(飘)膀起。*正身子午，侧身以膊(为子午)。*朝面追形，而(追形)不追手，以形补手，以...[详细]

咏春拳门基础内功肾气归元法

提起气功练习，人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。   肾气归元功法，是咏春的养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达...[详细]

栏目：外家拳

•  2015-05-17
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咏春拳有几种经典套路？

目前,咏春拳经典套路集中有几种形式：1、三套拳——小念头、寻桥、标指。2、一套拳——一百零八式。（实际包含小念头、寻桥、标指内容）3、十二套拳——十二种基本训练方法...[详细]

李小龙入门功夫——咏春拳拳谱心法

如今社会哪怕是绝世功夫秘笈，如果想要武术要普及，闭门单传是不行的。也许看了各路武术才发现，自己就是那个万中无一的武术奇才。下面的咏春拳拳谱相传是李小龙初入门的功夫秘籍。咏春拳拳谱咏春绝技　源自少林　招...[详细]

广州咏春拳秘传基本功

一、什么是咏春拳基本功?提起广州咏春拳，广大武术爱好者都为它精湛的技艺所折服。但是，人们在练习广州咏春拳的过程中，往往容易留连于咏春拳的奇妙手法，而忽视对咏春拳基本功法的修炼。而广州咏春拳之...[详细]

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•  2015-05-17
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