咏春拳之心法

（１）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接使成一个中线平面。若配合“朝面追形”我们在进攻和防守方面是绝对的有利．在进攻方面，我们沿着中线配合“朝面追形”向敌方中线攻击...[详细]

詠春拳内劲——诸力

诸力，是指詠春拳在实战中粘缠逼迫对手，令对手瞬间失势的一种内劲。这种技法运用的前提是，实作者必须经过长期的特殊程序的训练，从而具备敏锐的手臂皮肤知觉及全身浑厚的内劲。诸力是詠春拳高级功夫——...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-07-25
•  精武
•  陈君翎,区文尚
•  336

截拳道未尝不可叫“李氏咏春拳”

翻开2004年11期《精武》的俱乐部，我被许德林先生的一篇短文《读(我眼中的李小龙)有感》所吸引。许德林先生在文中对《我眼中的李小龙》一文的作者张先生关于李小龙截拳道武学体系的观点甚为不满，甚至一笔抹杀了张先...[详细]

咏春拳谱

咏春绝技　源自少林　招无虎鹤　法无五行只谈线位　力与角度　同门技力　四位三度以弱胜强　始是功夫　内外相消　并无绝招蓄劲似蛇　发劲似猫　朝形似鸡　阴阳发力不行心意　只用精神　来留去送　甩手直冲梅花五点　...[详细]

咏春拳劲

咏春拳是一门不尚力的功夫，是指不用与生俱来的外力，但就如参与战争就需要武器一样，没有力怎样搏击？——咏春拳用劲。劲和力有什么区别？这是武术界至今还在争议的问题。咏春拳的劲是放松发出来的，理论上与太极的...[详细]

咏春拳与太极拳在实战中的糅合

佛山咏春拳作为南派传统武术的著名拳种之一,具有招式多变、运用灵活、出拳弹动、短桥窄马、擅发寸劲等特点。套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩,对抗训练为藕手。 藕手是咏春拳特有的双人攻防对抗训练,...[详细]

战则求胜

谈到打斗，人们就会想到它的直接性与实战性。在身处打斗中的时候，既要认清所面临的形势全力应对，又要采取恰当的防卫技术对付对方的进攻。对于一个咏春拳的习练者来说，打斗就意味着要有出手见效，能够迅...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-04-30
•  搏击
•  张荷玲
•  428

咏春拳的训练

1开马：双足开成二字嵌羊马，要点是双膝是内旋而非用力内夹。2交叉摊手转双下斩手，回手变回双摊手收拳回两胸侧。3日字冲拳：拳从中线发，出拳要有桥底力，桥面力。整个发拳的运动轨迹近似一个抛物线，拳打出注意不...[详细]

咏春拳的十二式藤圈手

咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量。增加肩，肘，腕三个关节和韧带的柔韧性和灵活性。加强双手...[详细]

咏春拳为什么提倡“攻守抢中线”

我们都知道，每个人都会有一条从正面百会穴正直下行至人中穴、咽喉、心窝、丹田，直至地面的中心线，简称之为“中线”。咏春拳为什么提倡“攻守抢中线”呢？一是因为“中线”是人体上的重心线，如果破坏了人...[详细]