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《人身重要穴位》 人体重要穴位后顶：在百会穴后一寸。风府：在顶后发髻上一寸。头难：在额角入发髻本神旁一寸五分。听宫：在耳中珠子，大如赤小豆，击之令人耳聋。脑空：在灵承穴后一寸。水沟：在鼻柱下沟中央。心...[详细]
阳光明媚，春意渐浓，在上班途中、在公园广场，总能看到一些让人敬佩和感动的场景。 在晨起的上班途中，您是否看到一些穿着武术服装、背着刀剑的人士，他们优哉地谈论着体松心静、轻柔缓慢等武术专业名词，野...[详细]
学校是武术段位制推广开展的重要阵营，国家体育总局武术运动管理中心主任高小军日前表示，“武术段位制进校园，最早可以在2014;年在全国开展。武术段位制将纳入全国各类中小学和高校教育体系。”而高校依据自身...[详细]
武术起源，一说自华佗之五禽戏，一说自达摩老祖始创少林之时，正确说法已无从查考。然而华佗之五禽戏出于治病救人，达摩老祖亦是为锻炼身体，防止僧人因久坐而筋骨僵硬。可见武术之根并非源自技击的需要，而是为...[详细]
文章对动物活动的形象思维、武术技击形象思维在武术演练，特别是象形拳演练中的作用做了深入探讨。无论“以形为主，法从形出”，还是“象形意思，取法为拳”的象形拳演练，都应着眼于培养练习者的形象思维能力，才能...[详细]
保留传统武术的承传方式、理论体系、技术体系、选材方式、训练方法、礼节仪式、组织形式等原有的形式和内容，都是保护传统武术工作的重要部分。其中，保留传统武术的承传方式，又是其核心和基础。因为所有传统武术的...[详细]
大凡修道之士，在刚开始打坐入定时，非常容易昏睡，精神不集中，较容易受外界干扰~。有人曾问，“有什么办法可解吗？”其实，很多人在修道之时，将眼睛全部闭起，其实，应该“睁3闭7，使眼前能看见的事物变的分不清...[详细]
神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶。当神经末梢接受到外来的刺激时，会将此信号传到大脑，再由大脑...[详细]
神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶。当神经末梢接受到外来的刺激时，会将此信号传到大脑，再由...[详细]
少林内功静禅功是少林气功的重要组成部分，几乎每个僧人都会做。因为禅宗的宗旨就是空无，所以入禅则静，静中求纯，纯则为安。其法分坐禅、站禅和卧禅三种。 1、坐禅法： 分端坐势、单盘势...[详细]
