前言我一向习惯用自己的语言剖析八极拳。我认为,把拳练明白了的人,是能够抛弃古人的拳论的。整天用先人的僵化的语言人云亦云,缺少个人的体悟和见解,只能说这样的人没有把拳练懂练透。“流行”的八极...[详细]
中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”,泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。左图为职业泰拳运动员以肘击断2毫米厚、4厘米宽的铁板。古法泰拳肘技篇——腾空下砸技术要点......[详细]
中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”,泰拳更是将肘的威力发挥到了极致。在上期的栏目中,我们介绍了泰拳肘法的几个基本技术动作,本期将继续介绍:实战中如何运用肘法应对常见的局面。 ......[详细]
肘在泰拳中称为“索”,有“索命”之意。肘部是人体中最硬的部位,在近身搏斗中分摆、挑、擢、砸、砍等技法,具有短、频、快等特点。肘的杀伤力非常大,有“宁挨十拳,惧中一肘”之说。训......[详细]
(接上期)前下砍肘技术要领1.格斗式站立,前脚向前上一小步的同时,后脚跟上。2.顺势抬起前肘与肩同高,前脚尖蹬地,扭腰、压肩,同时向斜45‘的对手目标方向砍出,......[详细]
一、缠臂别肘推动作过程:敌我双方对峙(图1);敌持菜刀向我头部砍来,我迅速上步进身,左手上挡敌小臂(图2);随即我右手缠绕敌大臂(图3);在我左手控制敌手腕的同时,右手上别敌肘用合力下推(图4)...[详细]
拳谚曰:“远用脚踢,近用肘膝。”肘法和腿法的配合,为近攻远打的配合。搏击中,当敌人靠近我身或我抢机夺位近身于敌时,以肘击之,在敌受击后退或躲我肘击时,我随机应变再以相应的腿法击之;或我以腿法...[详细]
劈腿截肘是传统截肘制敌的实用技法,属于外家拳散手反关节制敌的技法范畴。实用防身制敌时可以根据敌方进攻退守的身步变化,采用上步劈腿截肘、撤步劈腿截肘等技法劈截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘...[详细]
臀坐截肘是传统截肘制敌的实用技法,属于外家拳散手制敌技法的范畴。实用防身制敌时可以根据敌方进攻退守的身步变化,采用上步臀坐截肘、撤步臀坐截肘等技法坐截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘空位时...[详细]
缠臂截肘是传统截肘制敌的实用技法,属于外家拳散手制敌技法的范畴。实用防身制敌时,可以根据敌方进攻退守的身步变化,采用上步缠臂截肘、撤步缠臂截肘等技法缠截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘空位...[详细]