排打功,为武术内功外练的强壮之功,武林各派均有不同的练法,基本练法为配合呼吸,以拳或掌或者木、砖、沙袋等器材击打腹部,继而头、肩、背、四肢乃至全身。排打功有单人与双人的功法练习。单人练习包括沙袋...[详细]
