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许多人都知道是李小龙创造了世界武术史的辉煌,并且为世界武术的发展做出了不可磨灭的贡献。截拳道自诞生以来,一直受到广大自由搏击者的喜好和青睐。在中国大陆,特别是在上个世纪九十年代以后,全国各地狂热地刮起了一...[详细]
身高不限制（一般个头不高的反而适合练武）但如果你身体偏瘦，这是首先要解决的问题。平时饮食应注意加强营养，多补充些热量高的食物。这个过程可能需要一段时间，你可以一边锻炼一边改善身体条件。根据我个人的经验...[详细]
