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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:作用
  • 浅谈呼吸在武术中的作用

    任何人体运动都必须有呼吸配合进行,武术运动也是如此。通过实践证明,正确地运用呼吸方法,有助于“手眼身法步”的动作协调和“内外合一,以气催力"。而且对于技击意识及风格特点的体现和节奏分明也有一定的促进作...[详细]

    •  2014-02-07
    •  武术健身
    •  李成银
    •  309
  • 浅谈武术在中小学普及的意义与作用

    一、引言中华武术博大精深,是在农耕文明的历史时空背景下,形成发展的,至今仍在传播的以套路、散手和功法练习为主要内容,并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。武术发展至今,其特有的健身价值、教...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  陈金
    •  303
  • 武术套路的重大作用和美好未来前景

            吴彬老师拜读了《中华武术》第6期上刊登的采访国家体育总局武术运动管理中心副主任陈国荣的《要为套路正名》一文后称赞有加,他说,武术套路是历史的产物,新中国成立后,出于安全、稳妥...[详细]

    栏目:武术发展
    •  2014-02-07
    •  中华武术
    •  武风
    •  226
  • 气合在跆拳道中的作用

    跆拳道运动员在训练、比赛中,配合动作把气与神集中起来,发自内心深处的喊叫声,这种喊叫声称之为“气合”。发声的字眼不限,如常见的有:“啊Chai——-”或者“哈—–”、“呀——-”等等。一般者拖长音。气合在跆...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  193
  • 跆拳道的作用

    跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,培养意志品质的一种较好的手段。(一)改善和增强体质跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人...[详细]

    •  2014-02-07
    •  互联网
    •  佚名
    •  155
  • 八卦掌健身延年作用研究

    八卦掌原名转掌,是武术运动中形成较晚的一个拳种。八卦掌不但有临敌应战的技击价值,而且长年练习可祛病强身,延年益寿。因此,八卦掌深受人们喜爱,得到了广泛的流传和普及。著名八卦掌家高义盛的遗稿《八卦揉身连...[详细]

    •  2014-02-05
    •  武术健身
    •  康戈武
    •  171
  • 谈人体重心线在太极攻防中的作用

    谈人体重心线在太极攻防中的作用张志俊高明的太极拳师有"人体平衡魔术师"的美称,在推手及散手实战中,其入手之巧,劲力之妙常为人们称奇。这是因为太极拳讲究以弱胜强,四两拔千斤,尤其注重人体平衡力的研究。...[详细]

    •  2014-02-05
    •  互联网
    •  张志俊
    •  160
  • 谈太极图理论对太极拳动作的指导作用

    太极拳与太极图同为中华传统文化瑰宝。但在两者之间的关系上,一般都认为太极图是太极拳的拳理基础,有“中正安舒”、“不偏不倚”和“全身无处不太极”等“阴阳平衡”的说法。但在具体的太极拳锻炼动作中...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2014-02-05
    •  互联网
    •  陈福军
    •  151
  • 太极拳“松”与“静”的健身作用

           从目前世界上最盛行的两大健身项目,同属于都是东方文化的中国太极拳和印度瑜伽来看,健身效果最主要就是来源于它们的共同特征“松”与“静”。     “松”是太极拳习练者最先知道和追求的,虽然...[详细]

    •  2014-02-05
    •  互联网
    •  佚名
    •  100
  • 
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