要打出自己的特色

散打运动员在比赛中要打出自己的特色，打出自己的风格。要做到这一点，笔者认为，关键在于对进攻时机的把握以及对动作节奏的控制两个方面。下面谈些自己的认识和看法，谨供教练员和运动员参考。

在散打比赛中，对方单个动作之间或组合动作之间的空当，是自己最佳的进攻时机。避其锐气，击其惰归，意思就是说对方的进攻意识或防守意识松懈之时，也是自己进攻的有利时机。当对方变招换势、移动、轻跳时，都会出现动作的空当，也都是对方无法顾及、无法回防的时间段，要想取得好的战绩，这些空当是必须牢牢把握的。笔者认为，如果在平时的训练中，经常有意识地培养运动员捕捉对方空当、捕捉对方松懈之时的意识，就能使他们在比赛中及时有效地实施进攻、有效地完成击打，以提高得分。另外，要想得分，要想得高分，运动员还必须具备敏锐的观察力、准确的判断力以及敏捷力等。笔者认为，只有进行过有针对性的大强度训练的运动员，在散打比赛中才能得势，才能得分。

散打比赛情况复杂，瞬息万变，又是双方直接的身体对抗，双方的动作节奏都很难控制。笔者认为，运动员赛前要制定详尽的战略战术方案，比赛中脚下移动迅速，同时利用组合拳出奇制胜。如运动员用直摆勾拳贴近对方，左右拉开发起进攻，把对方有效地引入自己的击打范围之中。再者运动员可运用假动作，引诱对方做出动作，从而诱使对方被动地防守，为自己创造快“半拍”的时机展开攻击。这种技战术安排，非常巧妙地将对方引入自己的动作攻击范围之中，便于自己展开主动的进攻。在处于被动状况的方面，笔者认为，?摇打技术就是要利用自己被击打部位合理的闪躲，在身体变换角度的同时能靠近对方施以重击。军用捕俘技术的战术，即是有效地避开对方的攻击，同时对其施以或拳或腿或摔的重击的技术。可以说，这种技术就是抢在对方攻击之前进行击打，为自己争取时间上的优势。笔者认为，时间宽裕了，动作快了，只要自己技战术运用得当，动作的节奏则易于控制，成功率就会很高。

总之，在散打比赛中，要打出自己的特色，打出自己的风格，自己就得虚虚实实，变化无常，让对方捉摸不定；自己就得以假带真，以假乱真，使对方真假难辨，顾此失彼。要做到这些，自己就得在平时的训练中多临战，多推敲，多提高，学会及时调节距离、角度和抓住有效的战机，成功地破坏对方的击打节奏。在散打比赛中，有一次成功的经验，就会给自己增添一份信心。在散打比赛中，最重要的是不怕失败，敢于使用自己的技战术，敢于以“智”取胜。