低頭冒腰，終究藝不高
打拳時，要做到「神意上領，形氣下沈」，因此在外形動作上就要做到「立身中正，頸項豎直，鬆腰落胯…」，否則行拳既久，積習難改，也無法氣沈丹田。更甚者，養成「彎腰駝背」之習慣而不自知，實不可不慎！
关键词 拳谚
