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一名长拳一名十三势
长拳者如长江大海滔滔不绝也。
十三势者掤、捋、挤、按 采、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定也。
掤、捋、挤、按即坎、离 震、兑四正方也
采、挒、肘、靠即乾、坤、良、巽四斜角也。此八卦也。
进步、退步 左顾、右盼、中定即金、木、水、火、土也。此五行也。
合而言之曰十三势。
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