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身形腰顶歌解

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  • 栏目:内家拳
  •  2014-02-05
  • 佚名
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    身形腰顶岂可无,缺一何必费功夫。
    腰顶穷研生不已,身形顺我自伸舒。
    舍此真理终何极,十年数载亦糊涂。


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