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松而不懈 紧而不僵
快而不乱 慢而不断
轻而不浮 沉而不重
懈则无神, 僵则呆板。
乱则无序, 断则有隙。
浮则失根, 重则迟滞。
松则活变, 紧则坚刚。
快则适时, 慢在得位。
轻则灵敏, 沉则稳健。
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松而不懈 紧而不僵
快而不乱 慢而不断
轻而不浮 沉而不重
懈则无神, 僵则呆板。
乱则无序, 断则有隙。
浮则失根, 重则迟滞。
松则活变, 紧则坚刚。
快则适时, 慢在得位。
轻则灵敏, 沉则稳健。