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心意“六法”即——“鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声”这六种极具特色的心意拳基本行拳要领，又称“六艺”。大匠不能弃规矩，凡练心意拳者必以六艺为基本身形，若不明此理，即属于理论上空谈。今特去其枝叶，以简明直接之语将“六法”要义详授于下，学者一阅自明也。
一、鸡腿
谱论：此艺拳中最当先，落意前后紧相连。
剪股磨胫忍二便，踩断黄泉照三尖。
师言：“打遍天下老鸡腿”，极言“鸡腿”妙用。鸡腿既言步法，又言足打之法，实总论下盘功夫要旨。下盘为拳法的根本，若无坚实的下盘功夫，其余一切皆成空中楼阁。
1、鸡腿之法，双腿弯曲，两膝内裹，剪股夹裆，行步为直线，直进直出。前腿未起后腿即随，前腿未落后腿即追，双腿磨胫磨踵，踩着而行。
2、鸡腿优点：
（1）首先两腿弯曲内裹，使下盘坚实而富有弹性，便于去掉对方的劲力与借助地面反作用力发动周身之劲。
（2）自然灵活：鸡腿步法近乎于日常行走，不似弓马步，开裆较大，有碍灵便。因而自然轻灵，移动甚活，步紧如风，可配合身体达成各种防守与反击动作。
（3）暗藏腿膝之技：鸡行之步，看似平易无奇，实则暗藏腿膝之打法“起脚如同刮地风，进步踩踏在奇功”，起脚即直刮敌之胫骨，落步犹如踩踏毒物。每一步中皆是：远则足打，近则提膝，劲自后腿而发，谱云：“消息全凭后腿蹬”。
（4）护裆：裆部乃人身要害，十分脆弱，不堪一击。鸡腿之法磨胫磨踵，双膝内裹，时时夹裆，护卫极为严密，日久定型，监敌之时完全不必再有意护裆，习惯成自然，全无露裆之险。
二、龙腰
谱论：存意搅海上重天，三折之体寓其间。
裹势旋拧三节动，上下相合裹意先。
龙——中华民旋尊奉之神物，云龙九转，变化多端，心意拳取其盘旋之状，九曲三折之伴，而成“龙腰”之法。
1、龙腰之法：一指身形的旋拧折叠，搭身法如游龙，曲伸自如，变化莫测，收如伏猫，纵如放虎。
2、龙腰优点：
（1）利于发劲。此是“龙腰”一法的最大优点。腰部的柔韧灵活，可令周身劲力一气贯穿，使劲力能在体内通畅流动。且龙腰之形旋拧折叠，如紧压之弹簧，满绷之弓弦，蓄劲待发。一旦得势，展身吐放，即可随时产生强大的爆发劲力，如决堤洪水，势不可挡。
（2）龙腰折身侧立之式，与敌对垒，可有效缩小受攻击的面积，保护了自身。
（3）未觉其动，已近敌身：龙腰之法妙在不以手动而以腰转为进。交手之际，未见手动而我已欺近敌身，拧摆转侧之间即已蓄劲在身，具足威力，且进退自如。心意六合拳“打即顾，顾即打，顾打合一”的上乘实作要诀，全仗“龙腰”以竟全功，若非亲身体悟领受，其妙用实难尽于言诠。
三、熊膀
谱论：凛凛霸气意欲伸，气落丹田静无声。
聊试背膀千钧力，惊散虎狼呈雄威。
熊之两膀宽厚坚实，力大无穷，其直立之势，雄挺威猛，拳法象形取义而成“熊膀”。
1、熊膀之法：两手上提，两膀内扣，两肘下垂，背部拔起，气沉丹田。
2、熊膀优点：
（1）提手可护头脸、咽喉要害，垂肘又可封锁两肋空门，谱云：“两肘不离肋”也。
（2）“熊膀”沉肩扣膀
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